tümü

sıçarken ayağın uyuşmasını engellemek için

  1. 26.
    0
    bereyle sıç panpa
    ···
    #65277519 şikayet
  2. 27.
    0
    videoda uygulamalı açıklanmıştır.

    ayakta sıçma yöntemi

    http://www.youtube.com/wa...RJHRs&feature=related
    ···
    #65219398 şikayet
  3. 28.
    0
    dirseklerini bacağına koyma
    ···
    #65219347 şikayet
  4. 29.
    0
    panpa plastik sandalyeyi al zütün yalnızca delik kısmını kes ona otur ordan beri sıç zütünede bişe sıçramaz sıçrayanlar sandalyenin alt tarafına gelecektir beyin bedava
    ···
    #65219313 şikayet
  5. 30.
    0
    @10 panpa onda da tak düştükçe su sıçrıyor amk. alaturkada süzülerek aşağı iniyor
    ···
    #65217922 şikayet
  6. 31.
    0
    @1 fakir bin git kendine alafranga bir kenef al.
    ···
    #65217743 şikayet
  7. 32.
    0
    nasıl bir tuvalet lan o amk.
    ···
    #65217640 şikayet
  8. 33.
    0
    @7 neden güldüm bilmiyorum.
    ···
    #65217606 şikayet
  9. 34.
    0
    çağ atla
    ···
    #65217515 şikayet
  10. 35.
    0
    ayağını kes oç bizmi sölücez bunuda
    ···
    #65217450 şikayet
  11. 36.
    0
    koşarak sıç
    ···
    #65217445 şikayet
  12. 37.
    0
    oturarak sıç
    ···
    #65217285 şikayet
  13. 38.
    0
    montla sıç
    ···
    #65217282 şikayet
  14. 39.
    0
    klozet al fakir oç
    ···
    #65218030 şikayet
  15. 40.
    0
    amuda kalkıp sıç panpa
    ···
    #65218559 şikayet
  16. 41.
    0
    vakum bağla
    ···
    #65219270 şikayet
  17. 42.
    0
    body salonuna yazıl squat ve deadlift yap

    hocayada de ama muhakkak. hocam sıçarken ayaklarım çok uyuşuyo bunun için egzersiz verir misin de ayarlar o bi şeyler.
    ···
    #65219205 şikayet
  18. 43.
    0
    yan yatır
    ···
    #65219200 şikayet
  19. 44.
    0
    @10 @12 @18 alafrangada su sıçrıyor amk. diğerinde süzülüp iniyor
    ···
    #65219177 şikayet
  20. 45.
    0
    önce zütündekini çıkart
    ···
    #65219118 şikayet