-
26.
-1@21 amk salağı o adam başka nicklere bi bak hele birde fotolara bak amk çocuk la o diğer başlıktada entrm var zaten gir gör 1.5 aylık sporcu şu fiziğe bi bak amk sırtım 40 kilo gelir amk sadece
-
27.
0yağlısın panpa
-
28.
0feyk ya amk kız düşürmeye çalışıyo galiba ahahah
-
29.
-1@24 kardeş şu an kız arkadaşımla skypedan konuşup yorumlarınızı okuyoruz baya eğlenceli :D
-
30.
0Ulan vücud yapmaya başlayan herkes niye göğüs züt göbek kıllarını kesiyor. muallak misiniz? top musunuz? zütten yemeyi çok mu seviyorsunuz? hüür çocukları
-
31.
0@25 köseyim bro zaten yoktu şanslıyım bu konuda
-
32.
+1adam ince belli çay bardağı beyler :(
-
33.
0@27 amk çok güldüm bende aynısını diyorum kendime :D
-
34.
+1lifi kes adam lavaboda duş alıyor beyler
-
35.
+1deadlift
-
36.
0@30 harbi öylemi diyorsun ? valla hiç çalışmadığım hareketlerden squat yaparım mesela her zaman ama deadliftle aram yok
-
37.
+1@31 deadliftsiz orta seviye bbci programı olmaz kardeşim. hemen progrdıbına deadlift ekle sonuçları gör
-
38.
+1lifi anası örmüş belli
-
39.
0@32 zaten arada ekliyip çıkarıyorum o hareketi ama tamam şu türkiyeye dönmedenki son ayımda bu harekete ağırlık veriyorum sonuçlara göre daha şekilli bişeyler koyucam ortaya yeni programımda hiç alışkın olmadığım bi hareket sakatlanmaktan çok korkuyorum ondan pek çalışmam bunu
-
40.
0@33 vefat etmiş anamdan kalan sayılı şeylerden kardeş hiç ayırmam yanımdan
-
41.
+1açmayın beyler kota doldu
-
42.
+1ulan ilk okulda kros yaptim. sonra 5 sene yuzdum, 1.5 senedir de vucut calisiyorum. neyse sorun su ki, klor benim killari dokmek yerine daha beter cikardi amk.
hormonlarim bozuk sanki... saka bi yana, sirt benim de seninki gibi bro. yuzmeden oluyor amk
edit: ayrica gogus ve mide calis... kotu duruyor -
43.
+1züt yok mu
-
44.
+1@37 100 kilo bench basıyorum yeter gari amk ne göğüsü ama şekillendirme diyorsan şu anda ekipmanım yok türkiyede yapıcam incline decline falan fistan birde kıllanma genetiktir ben hep kılsızdım kafamda dazlak zaten millet jhonny sins oldun diyo amk iyice
-
45.
+1@39 dumbell la calis o zaman. daha kolay sekil alir. kil konusunda bi bende bu kadar kil var sulalede amk. neyse. bro sana basarilar
-
helix mod oluyor
-
yav amg sirtlancanlar yoksa
-
yav bu nasi bişi amg
-
piril piril oldu dedigi de
-
yav amg 35 yaşında adama
-
mekanda karilara descartesten camusdan bahsedersin
-
rabbim kimseyi mahkemelik etmesin
-
piyo kimin anasina sovdun laga luga yapma
-
mikropcann alfalığı
-
psipsi pgibopat
-
helix emmim benim
-
caylak aciklamasina ne yazdin
-
dunden beri aklima geldikce
-
işten geldikten sonra yemek yapmak
-
ucan kedi laik huu
-
bruce willis rick harrison a ne kadar çok benziyor
-
bana dava acagını soylıyenlerın lıstesı
-
uçan kedi aylık masraf
-
kaptan sirk sus la
-
nabıyonuz lan gerrrizekalılar
-
agayi kayrayi gavat est u yi mader u uruspi
-
nist
-
babam denen oeavladını bıçaklıcam
-
güldürmeyen
-
dortharfli
-
şu okuduğu okul ile övünenler kadar
-
batuhan abiniz geri geldi
-
kakiş kontrol
-
bir türkün öğrenmesi gereken diller
-
şu adamda ki karizmaya bakar mısınız
- / 1