-
1.
+1http://imgim.com/3504incif8006115.jpg
1 ayda bu kadar oluyor amk
-
2.
0yorum yapın binler
-
3.
0no comment
-
4.
0iyi yapmışsın panpa kilo kaç ?
-
5.
+1kanatlar nerde amk
-
6.
0protein aldın mı panpa
-
7.
+1yannan gibi olmus kardesim
-
8.
-1ahahaha lan kaldır olum fotoyu bi gören olcak ahahah
-
9.
0
-
10.
0@4 kilo 62 alamıyorum amk yaz geldi geç kaldım başlamakta nası kilo alacam ben
edit:@6 almadım -
11.
0@7 eyvallah panpa
@9 iyi çalışmışsın
@8 sus giberim oç -
12.
0umurgada bi yamukluk var sanki
-
13.
0@12 olabilir panpa mesela sol omzun arkası çıkmış sağ omzun arkasında bişey yok
-
14.
+1ahahaha one lan plajda görsem spastik diye şükür çekerim lan ahaha
-
15.
-1@15 kilo alamıyom diye niye öyle diyon oç insan tavsiye verir zütoğlanı
@16 gibtir oç -
16.
+1bekle 10 dakkaya caps geliyor sözlükte daha geçişi varsa gelsin amk
Edit: telefonla çektim şimdi upload ediyorum
http://imgim.com/5435incix7503567.jpg
http://imgim.com/5886incig3139531.jpg
http://imgim.com/2631inciw9783532.jpg
al bunlarda benden -
17.
0panpa tavuk gibisin
-
18.
0dışarı çıkamam lan ben o kiloyla utanmıyonmu
-
19.
0şekilsiz geliştirmişsin panpa çalışırken tek bir yere odaklanmak yerine farklı bölgeler ile beraber çalışsan daha mantıklı ve göze hoş gelen kasların olabilirdi. kolların çok zayıf kalmış.
-
20.
0bende daha iyisi var lan