-
1.
+1 -1beyler 10 yıldır içyrm ama nefret ediyrm fakat bırakamyrm öneri verblck gececi tayfa??
-
2.
0up up up yokmu la sıgara içip bırakan hepnzmı temzsinz
-
3.
0yokmu la kimse
-
4.
0yarım su bardagı al içine sigara külü dök sonra onu iç bırakırsn panpa
-
5.
0havaya at kendi düşer yere
-
6.
0@4 panpa sıgarayı bırakrmym öyle bilmym ama amk ölmezmym la asdsad
-
7.
0@5 muallak xd
-
8.
0champix ilacı kullan tiksınıp bırakırsın 200 lıra fıyatı yan etkılerı var ama kesın cozum bu az gayretle bu ılacı ullan bırakırsın ben de 10 senedır her taku ıcıodum sıgarayı bıraktım ama gene basladım ben bıle bıraktıysam herkez bırakır kardeşim
-
9.
0up up sıgara yakcm bakn xd
-
10.
0içtiğin her sigara için zütüne bir kalem sok bırakırmısın daha bağımlısı mı olursun bilemicem
-
11.
0@8 adamsn panpa 200 lire öğrencide nerde olsa sıgara alırız yine eyw yneede daha öğrenci(fakir dilenci) işi yokmu
-
12.
0@10 umarım sıgaraya başlarsn da sonra bırakmak istersn ozmn uygularsn panpa
-
13.
0önce bi sesli harfleri kullanmaya başla sonra sigarayı düşünürsün
-
14.
0sigarayı komidine koy genco
-
15.
0@12 ben zaten içiyorum panpa bırakmaya çalışmıyorum ama kesin çözüm dikkat et
-
16.
0daha öğrenemedin mi sigara bırakılmaz
-
17.
0kardeş 20 sene içtim ben sigarayı 4 ay öncede bıraktım
kafanı hazırlaman gerekiyor
1 tarih belirle kafanda bu tarihte bırakacağım diye, o tarihte de bırak.
ayrıca nikotin sakızı falan kullan ilk 1 hafta
sonra zaten fiziksel bağımlılık bitiyor ruhsal bağımlılık devam ediyor
onun bitmesi için olayı kafanda bitirmen lazım. -
18.
0gözün kapalı iç