/i/Sözlük İçi

sözlük içi.
  1. 1.
    +95 -5
    huur COCUGU SENI TEK YUMRUKLA YERE SERIP YARRAGIM ILE TOKATLARIM SEREFSIZ

    EDIT: BEYLER SUNUN PROGRAMINI ISTEYIP PRIM KASTIRMAYIN AMINA KOYAYIM
    ···
    1. 1.
      +7
      Iyyyy bu ne amk liselisi gibinin kıllarını açmış yahu midem bulandı kusucam şimdi bu nedir kardeşim ya alın şunları şuradan yeter ya vallahi yeter
      ···
    2. 2.
      +6
      Bir tane yumruğuma bakarsın birde 65 kiloyum diyor aq çimento torbası bile 50 kilo
      ···
    3. 3.
      0
      Yağ oranı düşük olması sayesinde karın bölgesinde ki kaslar ortaya çıkmış zor bişey deil sizde yapabilirsiniz diyet ve Spor la
      ···
      1. 1.
        +2
        zor bisey
        hem kaslanmis hem yag oranini dusurmus
        ya cok ince hesap kitap yapacaksin beslenmenle ilgili
        ya da genetik olarak uygun olacaksin
        kaslari eritmeden zayiflamak zor is
        ···
    4. 4.
      0
      Benim genetik var xd
      ···
    5. diğerleri 2
  2. 2.
    +81 -1
    Şuan memleketi kurtardın helal olsun
    ···
    1. 1.
      +4 -1
      aq liselisi bu ne ne gereksiz insanlar var amk bulsam sokakta dayaktan geberticem vücut yapınca bir tak sanıyor kendini
      ···
    2. 2.
      +1
      OMUZ GENiŞLiĞi ÇEVRESi 50 CM HERALDE
      ···
    3. 3.
      0
      Amk ben lisedeyken bunun 3 katı vardim 90 kilo benç girerdim bi taku varmis gibi artislik yapiyo oruspu
      ···
    4. diğerleri 1
  3. 3.
    +71 -1
    hepi topu 50 kilo gelmiş kas filan diyo hahashdahsdashdashd
    ···
    1. 1.
      -3
      175 65kiloyum panpa
      ···
      1. 1.
        0
        Bro karın kasların hep bu şekilde miydi. yoksa başlangıçta yamukluk var mıydı.
        ···
      2. 2.
        0
        Tekrar baktım Miden efsane. eğer cidden sensen mideyi nasıl çalıştırdığını yazarsan sevinirim.

        Not: Nadiren calisthenics yapan 1bin. işten güçten vakit kalmıyor
        ···
      3. 3.
        0
        Bu kadar cügü alması bile sözlüğün durumunu özetliyor hahah amk 22 cm tahta vücutlu veledi zinalar cügülemezse olmaz
        ···
      4. diğerleri 1
    2. 2.
      +5
      rüzgar az sert eserse uçarsın
      ···
    3. 3.
      -1
      Kendi fotonu atta görelim amk asosyal bini
      ···
      1. 1.
        +4
        sadece anana atarım.
        ···
    4. 4.
      0
      olm 95 kg bulk bitti sayılır definasyona giricem son 5 kg kaldi 2 haftaya 100 kg olarak çıkıcam karsiniza ha natural degil diyenler olucak evet degilim kralini bile kullaniyorum
      ···
    5. diğerleri 2
  4. 4.
    +29 -2
    hay dıbınakoyim rehberdeki her kız bana atarlanmaya kalkıştığında bunu atıp köle edebilirdim amk
    ···
    1. 1.
      +1
      Kahkaha attim huur cocu
      ···
  5. 5.
    +25
    Donunu niye indiriyon orayıda mı çalıştın
    ···
  6. 6.
    +22 -2
    amk bakterisi seni 170 miş as:DAS:d 187 93 kilo bodybuilderım daha fotoğraf atmadım şu sözlüğe özgüvenini gibeyim
    ···
    1. 1.
      +1
      Anladım .
      ···
    2. 2.
      0
      186cm 116kg kapışak mı :D
      ···
    3. 3.
      +2
      atmazsan adam değilsin aq
      ···
    4. 4.
      -1
      1.92 85kg ama %7 yağ kapışak mı?
      ···
      1. 1.
        0
        %7 yağ oranı olsa yerinde duramazsın
        ···
    5. 5.
      0
      Lan y**rak kafali. adamin boyundan ne dalga geciyom gececeksen mal de zihniyetinden dalga gec sen kimsin mk mali
      ···
    6. 6.
      0
      boyum 178 ve 73 kiloyum gel lan
      ···
    7. 7.
      0
      Kim tutar seni be hadi fotolar fotolar
      ···
    8. 8.
      0
      Atalım amısına koyam atalım da nereye atalım
      ···
    9. diğerleri 6
  7. 7.
    +11
    65 ne ulan benim tek bacağim 65 amk
    ···
    1. 1.
      0
      önemli olan yağ oranı herkesin genetiği de farklı boyu 1,75 için 70 kilo ideal bencede ama çocugun vucudu gayet iyi kuvvet antrenmanı yapmış da olabilir belki fitnessçıların çoğu daha yüksek tekrar daha düşük ağırlıkla kaslarını su ile şişiriyor, digerleride kuvvet antrenmanı yapıyo daha az hacim daha fazla güç aynı taksçular gibi,kim bilir ne kadar çalıştı bu adam
      ···
      1. 1.
        +1
        Kası suyla şisirmek ne lan amk kevaşesi nerenin köylüsüsün
        ···
      2. 2.
        0
        amk onuncusu bi gib bildigin yok herkesin kasi ayni mi saniyosun huurnun evladina bak halterciler neden daha az kasla 10 kati yuk kaldiriuo hic mi dusunmedin, vucudun 70 i subdiyolar sana kalsa kemik ve kas kas da su yok dimi beyinsiz onunculer yazmasin mesajlarima aq
        ···
    2. 2.
      0
      Pampa bunu ciddiye alıp bu kadar uzun yazı yazdın ya sen adamsın ben taşağına yazdım aq
      ···
  8. 8.
    +4
    Senin yaş kaç
    bak sana bi foto atiyim genclik fotomu
    ···
    1. 1.
      +1 -1
      17 panpa sadece vücut ağırlığımla çalışıyorum
      ···
    2. 2.
      +1
      haa ozaman durum farklı
      ben 14 yasinda başladıydım ama ben ağırlık kaldırarak çalışıyordum.
      hava atam dediydimde sporumuz farklıymış :D
      peki sen ağırlıklarla çalışıcak mısın ileride ?
      ···
    3. 3.
      +2
      Sanmıyorum panpa be full body control calisthenics üzerine gitmeyi düşünüyorum vücudumun olabildiğince fit ve çevik olmasını istiyorum
      ···
      1. 1.
        +1
        O çok daha iyi ya
        Sen fit olmaya bak, Ben 15 yaşından beri 100kg üstü biriyim inan ki koşabilmeyi bile özledim
        ama vücut geliştirme takıntım var vazgeçemiyorum bu spordan.
        ···
      2. 2.
        +2 -3
        Hoşuma gittin ahzar kardeşim. keşke tüm gençler spora önem verse * yukarıda dalkavuğun biri çok iyi dünyayı kurtardın yazmış mınakoduğum kekolayzırı denyo çok mk memleketinde.
        80 milyon nüfus var 79.99 u dünyayı kurtarıyor bir sen kurtaramamışsın dıbınakodugum veletleri ya *
        ···
      3. diğerleri 0
    4. diğerleri 1
  9. 9.
    +3
    Senin memelerde önde yav
    ···
  10. 10.
    +2
    Islandım
    ···
  11. 11.
    +2
    Malafatta gitmiş yazık garibim kendini spora vermiş sonra herhalde
    ···
  12. 12.
    +2
    vay amk
    ···
    1. 1.
      +2 -2
      YOLLA DiYENLERiN AMINA KOYAYIM BEN YA
      ULAN BEN SIÇARKEN IKINARAK O BAKLAVALARI ZATEN YAPIYORUM SiZ BiR TANE 50 KiLO BEBEDEN PROGRAM iSTiYORSUNUZ KAFANIZI gibEYIM.
      ···
    2. 2.
      0
      Kızların böylelerine kaslı demeside beni benden alıyor 65 kilosun düşük yağ yüzdesiyle bun u yapmakta bir şey yok 85 kilo olupta yap bakalım xhjcjc
      ···
    3. 3.
      -1
      Sırf sana inat adam 20 kilo alıp tekrar definasyona mı girsin kardeş? Çocuğun metabolizma hizli herhalde
      ···
    4. diğerleri 1
  13. 13.
    +1
    80 kilonun altı kaslıyım diyemez
    ···
  14. 14.
    +1
    Progrdıbını paylaşır mısın panpa
    ···
  15. 15.
    +1
    Panpa benim üst gövdem senden daha kaslı ama mide gelişmiyo iyi parçalamışsın mide programin ne
    ···
  16. 16.
    +1
    Panpa yollayabilirmisin bana bakma sen gavatlara
    ···
  17. 17.
    +1
    Kanat yok, göğüs taktan.Ama özgüvene bak amk
    ···
  18. 18.
    +1
    Panpa rez yollar mısın
    ···
  19. 19.
    +1
    Tıraşlanmış gib kıllarını görmek zorunda mıydık
    ···
  20. 20.
    +1
    Aq liselisi
    ···