sözlüğün en net kişisel gelişim dersi doluşun

Strese Karşı Dayanıklı Olmak
• Stres, kişinin kendini gergin, huzursuz ve kaygılı hissetme durumudur.
• Stres yaratabilecek durumlar, kişinin kendisinden ya da dışarıdan kaynaklanan etkenlerden oluşabilir.
• Herhangi bir kişi için stres etkeni olabilen bir durum başkası için stres nedeni olmayabilir.
• Bazı stres durumları, bireyin çocukluk ya da ergenlik döneminde yaşadığı sorunlarla bağlantılı olabilir.
• Herkesin olaylar karşısında hissettiği sıkıntı düzeyi başkalarına göre farklılık gösterir.

• Genel anlamda strese sebep olan temel duygu ümitsizliktir.
• Ümitsizlik ise en kötü hastalıktır.
• Şu ana kadar gelip birtakım şeyler öğrenebilmişseniz daha çok şeyler öğrenebileceksiniz demektir. Hayatta hiçbir şey için geç değildir.
• Kendinizi en yukarıdakilerle karşılaştırıp üzmeyin.
• Herkesin içinde bir cevher vardır. Onu ne kadar işleyebilirseniz, o kadar önemli hale getirebilirsiniz.

• Daima sizin de başkalarından farklı yetenek ve değerleriniz olduğunu düşünün;
• Ancak bu düşünceler içine girdiğinizde de gerçek dışı, ulaşılamaz şeyler düşlemeyin.

• Başkasının göremediği hoş şeyleri görmeye çalışın.
• Çevrenizdeki kişi ve nesnelerin göze, kulağa hoş gelen yönlerini görmeye çalışın.
• Bu hem sizi ruhen dinlendirecek, hem de manevi olarak zenginleştirecektir.

• Çevrenizdekilerle ve geçmişinizle dost olmaya çalışın.
• Etrafınızdakilerin size yardımcı olmaya çalışan dostlardan oluştuğunu düşünün.
• Geçmişinizde yapamadıklarınızı ya da yanlış yapmış olduğunuz şeyleri değil, başardığınız
şeyleri aklınıza getirmeye çalışın.

• Yanlış yapmaktan korkmayın, doğru ve daha güzel için uğraşmayı hedef edinin.
• Çevrenizde ya da tarihteki olumlu bir şahsiyeti kendinize örnek alın. O kişinin ne büyük zorluklar sonrası başarıya ulaştığını düşünün.

Spor yapmayı ihmal etmeyin. Bu hem geriliminizi azaltacak, hem de vücudunuzu daha olumlu etkileyeceğinden kendi bedeninizi daha çok sevmenize yol açacaktır.

Sizi üzüp karamsarlığa sokacak şeyler yerine heyecanlandıracak, eğlendirecek ya da azminizi körükleyecek şeyleri düşünmeye çalışın ve okumayı mutlaka alışkanlık haline getirin.

• Stresin tamamıyla kötü bir durum olmadığını unutmamak gerekir.
• Stres eğer zarar vermeyecek bir düzeyde tutulabilirse, insanı motive edebilen bir unsur durumuna dönüşebilir.

• Bazı işlerde ve olaylarda bir miktar tedirginlik, o olaylara daha çok özen gösterilmesini sağlayabilir.
• Bu da kişinin daha gayretli ve başarılı bir tutum takınmasını kolaylaştırabilir.
• Aşırı olmadıktan sonra streste insana olumlu katkıda bulunabilecek bir duygudur.

1 Kişiye bile bu bilgilerle yardımcı olup hayatında farkındalık yarattıysam ne mutlu bana okuyan herkese teşekkürler. SON...

• Başarılı bir sunum, iyi bir hazırlık ve planlamayı gerektirir.
• Bunun için ilk yapılacak iş, konunun belirlenmesidir.
• Konu belirlendikten sonra, kişinin konuya hakimiyeti oranında bir hazırlık süreci gerekir.
• Sunum yapacak kişi, bu sunum içerisinde çok fazla şey anlatmayı değil, önemli olan noktaları aktarabilmeyi amaç edinmelidir.
• Sunumda başarı, amacın en iyi şekilde ortaya konmasıyla sağlanabilir.

• Bir sunum planlanırken, öncelikle sunumun kime veya kimlere yapılacağı dikkate alınmalıdır.
• Sunumun yapılacağı kişiler, sizin sunumunuzun içeriğini belirleyecektir. Çünkü sunumun esas amacı, hedef kitleye ulaşabilmektir.
• Bunun için, o kişilerin düzey ve beklentileri mutlaka belirlenmelidir.

Sunumun içeriği hazırlanırken aşağıdaki soruların cevaplanması faydalı olacaktır.
• Hedef kitlenin sizin anlatmak istediğiniz temel noktayı anlamaları ve hatırlamaları için gerekli olan bilgiler nelerdir?
• Hangi bilgiler, temel noktayı anlama ve hatırlamalarında yardımcı olabilir?
• Sizin hoşlandığınız ve onların da öğrenmekten hoşlanacakları bilgiler nelerdir?

iyi bir sunum için yapılması gerekenler şöyle
özetlersek:
• Konunuzu ve amacınızı belirleyin,
• iyi bir hazırlık yapın,
• Yüksek sesle deneme yapın,
• Dinleyicilerinizi tanımaya çalışın,
• Onların beklentilerini tahmin etmeye çalışın,
• Ortak paydaları belirleyin,
• Temel noktaları tanımlayın,
• Görsel desteklerinizi hazırlayın,
• Sunum esansında sorularla anlaşılıp anlaşılmadığını anlamaya
çalışın
• Faydalanabileceğiniz etkili notlar tutun,
• Sunum sonunda kısa bir özet yapın ve dinleyicilere teşekkür edin.

ikna Becerileri
• Başarılı bir sunum, başarılı bir ikna becerisidir. insanları ikna edebilmek içinde etkili sunum yöntemlerine dikkat edilmelidir.
• Konuşulacak konunun ya da söylenecek sözün niteliğine göre benzer hazırlıklar yapılabilir ve aynı yöntemler denenebilir.

Zamanı Verimli Kullanmak
• Zaman denilen kavram insan hayatının ta kendisidir.
• insan hayatında, insan hayatından daha değerli bir şey olamayacağına göre, harcanan şey zaman denilen bağımsız ve soyut bir kavram değil bizzat insanın
kendisidir “Hayatı seviyorsanız, zamanınızı boş geçirmeyin, çünkü zaman hayatın ta kendisidir.

Zamanın verimli kullanılması için şu noktalara dikkat edilmelidir:
• Önceliklerin belirlenmesi,
• iyi bir planlamanın yapılması,
• Hayır diyebilmek,
• Olumlu ve geliştirilmesi gereken yönlerin saptanması,
• Çalışma ve yaşam ortamlarının düzene sokulması,
• Zaman hırsızlarının belirlenmesi ve önlenmesi,
• Kararların hızlı verilmesi,
• işlerin bir kısmının devredilebilmesi vb.

işte zamanımızı çalan bazı çalan bazı
unsurlar:
• işleri Ertelemek,
• Kendine Güvensizlik ve Yüksek Kaygı,
• Plansızlık,
• Hayır Diyememek,
• Gereksiz Mükemmeliyetçilik,
• Kararsızlık,

Çevrede yaşanan herhangi bir olay, gözlemlenen bir cisim, hissedilen bir duygu, kişinin kendisiyle ve
çevresiyle oluşturduğu bir iletişimdir. Görüleceği üzere iletişimin alanı son derece kapsamlı ve bireyin dünyasında etkisi oldukça büyüktür.

• Bu nedenle iletişim, bireyin dünyasında oluşturduğu algılama ve ifade etme düzeyidir diyebiliriz. Yani iletişim, kişinin hayatına denk düşen bir kavramdır.

Yüksek iletişim kalitesi, yüksek hayat
kalitesi olarak yorumlanabilir.

insanın uyku dışında hemen her an gerçekleştirdiği bir etkinlik olan iletişimin geliştirilmesinin temel noktası, karşınızdaki kişiyi dinlemek ve anlamaya çalışmaktır. Bu da ancak karşımızdaki kişiye değer vermek ve anlamaya çalışırken kendimizi onun yerine koyabilmekle mümkündür.

• Oysa iletişimlerimizin büyük çoğunluğu, karşımızdakini anlamaktan önce kendimizi anlatabilmek düzeyinde gerçekleşir. Amaç genelde yanıt vermek, kontrol etmek ya da yönlendirmektir.

• Olması gerekense anlamak niyetiyle dinlemek, karışınızdaki kişiyi hissetme çabası içinde olmaktır. Anlamak için dinlemek, karşınızdaki kişinin kafasındaki ve ruhundakiyle ilgilenmek demektir.

• Anlaşılmak, onaylanmak, değer verilmek ve takdir edilmenin bir insan için ne kadar önemli olduğu düşünülürse, insanın karşısındaki kişiyi samimiyetle dinleme çabasının bile ilişkiler açısından olumu yapıcılığı görülebilir. içtenlikle anlama çabası, başlı başına güzel bir iletişim atmosferi oluşturmaya
yetecektir.
• Dinlemeden anlamaya çalışmak, hastalığa teşhis koymadan ilaç önermeye benzer.
• Anlaşılma çabası, anlatmayı ve dolayısıyla dil kabiliyetini gerektirir. Dil, insanların dünyayı anlamasını sağlayan, bireyin kendisiyle ve çevresiyle iletişim kurmakta kullandığı semboller ve sesler bütünüdür.

• Dili etkin kullanmak, bireyin başkalarını anlamasını ve istediğini anlatabilmesini kolaylaştıracaktır. Etkin bir dil kabiliyetini geliştirmenin en kesin yöntemi ise yetkin bir okuma becerisini kazanmaktır.

• Kişinin bir duygu veya düşünceyi aktarırken kullandığı beden dili, karşı tarafın farkında olmadan algılayabildiği daha ciddi bir iletişim unsurudur.

• Yapılan incelemeler beden dilinin iletişimde yaklaşık %58 oranında etkin olduğunu, ses tonunun %38 ve seçilen kelimelerin de %07 oranında etkili olduğunu göstermektedir.

- insanların iletişim esnasında bakışları kişi hakkında ip uçları verir. Bakışların taşıdığı ifadeleri aşağıda
sıralıyorum.

2. MESLEKi GELiŞiM Bir ortamdan veya durumdan, daha çok tercih edilen bir başka duruma geçilmesi esnasında karşılaşılan engeller ya da zorluklara problem denir. Problem kavramı, iyileştirilmesi gerektiği düşünülen somut veya soyut tüm kavramlar için geçerlidir. Problem çözme ise; var olan engelleri aşmak suretiyle bir durumdan, olması istenilen başka bir duruma geçmek için kullanılan sürecin adıdır.

Bu sebeple problem çözme süreci ana hatlarıyla dört kategoriye ayrılabilir..
1. Sorunu Tanımlama: Bir problemin çözümü, öncelikle problemin varlığıyla mümkündür. Nasıl ki kimse sorulmamış soruları cevaplayamazsa, yine hiç kimse de belirlenmemiş problemleri çözemez. Öncelikle problemin anlaşılması ve en net biçimiyle ortaya konulması gerekir.

2.Muhtemel Çözümler Geliştirme: Bu noktada yapılması gereken
sorunun tüm Yönlerini değerlendirebilmek ve ona uygun tutum ve davranışlar geliştirebilmektir. En uygun çözümler, güçlü tanımlamalar ortaya koymakla elde edilir. Bu aşamada ne kadar çok düşünce ortaya atılır ve üzerinde tartışılırsa, en doğru çözüme o oranda yaklaşılır.

3.Çözümleri Değerlendirme: Belirlenen çözüm alternatiflerinin muhtemel sonuçları karşılaştırılarak, her biri dikkatlice değerlendirilmeli ve en uygun olan seçilmelidir. Bunun için stenen sonucun çok iyi belirlenmesi, çözümlerin istenen sonuca göre değerlendirilmesi, çözüm yolunun getirebileceği risklerin gözden geçirilmesi gerekir.

4. Belirlenen Çözümün Uygulamaya Konulması: Çözümün uygulanmasında planlama ve ihtiyaç duyulacak kaynakların temini gerekir. istenilen sonuca ulaşmak için yapılacak planda beklenmedik durumlar için alınacak tedbirler de yer almalıdır.

Çözüme başlandığı anda, elde edilenlerin ulaşılmak istenen sonuç açısından değerlendirilmesi ve oluşabilecek sapmaların düzeltilmesi gerekir. Çözüm tamamen uygulandığında ise sonuca ulaşılıp ulaşılmadığı ölçülmelidir.

Bir problemin çözüme varmaması çeşitli sebeplere dayanabilir. Bu sebepler şöyle, sıralanabilir:
Metotlu çalışmamak.
Yeterli istek ve kararlılığa sahip olmamak.
Yetersiz bilgi.
Sorunu yanlış tanımlamak.
Gerekli teknik ve yeteneklere sahip olmamak.
Çözümü etkili bir biçimde uygulamaya koymamak.
Sorunu farklı açılardan görmemek.
 Kendinizi iyi ifade edememek.
Başaramama korkusu.
Risk almamak.
Esnek düşünememek vb.

Proje geliştirmek de bir anlamda problem çözmektir. Proje daha iyi bir durum oluşturmak için ortaya atılan planlı ve organize görüşler bütünüdür. Bu nedenle proje geliştirilirken yapılması gereken işler, problem çözümü aşamasında yapılması gereken işlerle benzerlik arz eder.

iyi bir proje için Varılmak istenen amacın belirlenmesi, engeller ve fırsatların değerlendirilmesi, uygun yöntemlerin belirlenmesi gerekir. Ancak proje geliştirme, daha fazla yaratıcılık ve ince noktaları görebilme yetisi ister. Bu anlamda sahip olunması gereken nitelik, yaratıcı düşünce
oluşturabilmektir. Yaratıcı düşünme, tecrübe ve bilgileri sıra dışı şekillerde harmanlamayı, algılamayı, zihinsel bağlantı kurabilmeyi gerektirir.

Yeni fikirler ve projeler üretebilmek için aşağıdaki önerilerden faydalanılabilir: Düşünce Üretimi Rahatlığı: Hayal gücüne yönelik eğlenceli bir egzersiz olarak düşünülebilir. Yapılması gereken kısa bir zaman dilimi içerisinde, amaca yönelik akla gelebilecek tüm düşünce ve çağrıştırdığı kelimeleri yazmaktır. Ne kadar çok kelime ya da düşünce not edilirse o kadar alternatif yakalama olanağı ortaya çıkar.

Serbest ilişkilendirme: Proje ile ilgili her hangi bir sembol, resim ya da çağrıştırıcıyı ele alıp onunla ilişkili cümleler kurulabilir ve kurulan bu cümleleri tamamlayan bağlı yeni cümleler oluşturularak düşünme gücü geliştirilebilir.

Tartışma: Oluşturmak istediğiniz yapının veya projenin başkalarıyla konuşulması yeni fikirler
edinmeyi kolaylaştırır.

Hayal Kurma: Pek önemsenmese de yaratıcılığın en önemli kaynağıdır. Hayal kurma, alışılmış kalıpların dışına çıkmayı, eylem gerektirmediği için sınırsız alternatifi gözden geçirebilmeyi, sadece size ait olacağı için orjinalliği, potansiyel engelleri fark edebilmeyi kolaylaştırır.

Benzetme: Daha önce tecrübe edilmiş yaşantılardan faydalanılarak yeni düşüncelerin oluşumuna
fırsat verilebilir. Çevreyi gözlemleme ve ortam değiştirerek yeni objeleri değerlendirmek de yaratıcılık için bir fırsat oluşturabilir.

iletişim, Sunum ve ikna Becerilerini Geliştirmek;

iletişim, kişinin kendisi ve çevresiyle oluşturduğu sözlü ya da sözsüz anlama, anlatma, algılama, yorumlama ve aktarma sürecidir.

• Gelişim sürecinin başarısı hoşgörü ve olgunlukta yatar. Burada kastedilen bireyin kendisine yönelik
hoşgörüsü ve olgunluğudur.
• Yani kişinin hataları ya da ekgibliklerini olgunlukla karşılayabilmesidir. Hiçbir birey hatada ve ekgiblikte yalnız değildir, ne demiş atalarımız Hatasız Kul olmaz.
• GÜÇLÜ OLAN, SENiN ZAYIF YANINI HERKESTEN iYi BiLENDiR Bunu hiçbir zaman aklınızdan çıkarmayın arkadaşlar ve zayıf noktanızı geliştirme çabasında bulununuz. Ayrıca zayıf noktanızı bilmeniz sizin GÜÇLÜ olmanızı sağlayacak faktördür başkalarından ziyade sizin zayıf noktanızı bilmeniz çok önemli
• DAHA GÜÇLÜ OLAN iSE ZAYIF YANLARINA HÜKMEDEBiLENDiR Hem sizin kendi zayıf noktalarınıza hükmedip geliştirmeniz bakımından, hem de başkalarının sizin zayıf noktalarınızı kullanması bakımından bakın kesinlikle unutmayalım bu 2 faktörü.

Tanınan ve bilinen bir çevrede bir yerden başka bir yere gitmek, yabancı olduğunuz bir yerde, bir yerden başka bir yere gitmekten çok daha kolay ve zahmetsizdir. Bilmek ve tanımak, yeterlilikleri ve ekgiblikleri gözlemleyebilmek, amaç ve hedeflere ulaşma aşamasının olmazsa olmaz kuraldır. Yani diyeceğim o ki Hayatta hedefiniz ve amacınız olmaz ise, nereye gittiğiniz konusunda çok zahmet çekersiniz. Nereye gittiğinizi bilmeniz gerekiyor hedefimizin olması gerekiyor.

Alınan kararlar kişinin, sizin kapasitenizle uyumlu olmalıdır.

• Kendini tanımak; neyi sevip neyi sevmediğini bilmek, güçlü ve zayıf yönlerini görebilmek, kendi sınırlılıklarını ve yapabileceklerini bilmek, rolünün ve sorumluluklarının farkında
olabilmektir. Cidden bu satırları okurken her yazdığım taktikle birlikte kafanızda bir mantık yürütün kendinize soru sorun hem benim hem sizin için önemli şeyler olduğunun farkına varacaksınız bi AZiM daha iyi anlama, kavrama isteği gelecek boş okumayacaksınız.

Gerekirse bir kağıt kalem alın elinize. Elinizden geldiği kadar bu işe vakit ayrınız ve mutlaka
yazarak düşünmeye çalışınız. Bakın farkettiyseniz salak saçma manipüle taktikleri uygulayıp bilinçaltınıza yarak kürek şeyler sürüklemiyorum, bizzat kendinize yaptırıyorum bu gelişimi herşey sizin elinizde bu yolu siz belirliyeceksiniz.

1. Kendinizle ilgili olumlu özelliklerinizi düşünün. En çok hangi özelliğiniz beğeniyorsunuz?
2. Kendinizde beğenmediğiniz özellikler nelerdir? Bunlar en çok hangi zamanlarda ortaya çıkar? Beğenmediğiniz özelliklerinizi değiştirmek için neler yapabilirsiniz?
3. Başka insanlarda beğenmediğiniz özellikler nelerdir?
4. Başkaları sizi nasıl tanımlar? Örneğin arkadaşlarınız, akrabalarınız, komşularınız, öğretmenleriniz sizin nasıl bir insan olduğunuzu düşünürler?
5. Başkalarının sizi nasıl tanımasını isterdiniz? Her insanın diğerlerine göre iyi yaptığı ve diğerlerine göre daha kötü yaptığı bir şeyler vardır. Sizin güçlü ve zayıf olduğunuz
yanlarınız nelerdir?
6. Her insanın dürüstlük, arkadaşlık, açık sözlü olma, saygılı olma, çevreyi koruma gibi bazı değerleri vardır. Her insanın öncelik verdiği değerler değişik olabilir. Sizin öncelik verdiğiniz değerler nelerdir?
7. Bundan 15-20 yıl sonra nasıl bir insan olmak istediğinizi düşünün. Nerede, kimlerle yaşamak istediğinizi, ne iş yaptığınızı hayal edin. Bunları gerçekleştirebilmek için nelere ihtiyacınız olduğunu saptamaya çalışın. Kendinizle ilgili değiştirmeniz, geliştirmeniz, öğrenmeniz gereken şeyler
nelerdir? Bunları bulmaya çalışın?
8. Her insanın çeşitli rolleri ve bu rollerin yerine getirilmesi gereken sorumlulukları vardır. Örneğin anne rolü, öğrenci rolü, çalışan rolü, kardeş rolü, arkadaş rolü vb. Sizin rolleriniz nelerdir? Her bir rolünüz için ne gibi sorumluluklarınız var? Sizin sorumluluğunuz nedir? Belirlemeye çalışın.

Kendinizi Öğrendikten sonra bu aşamaya geçiyorsunuz.
- Kendini Geliştirme.!

• Gelişim, belirli bir duruma doğru gerçekleşen değişim sürecidir.
• Kendini geliştirmekse; insanın olmak istediği ve belirlediği bir kişisel durumu elde etmek için gerçekleştirdiği değişim sürecidir.
•Başka bir deyişle kişisel gelişim, olmak istenilen yere varma çabasıdır.
• Görüldüğü üzere kişisel gelişim için önce olmak istemek ve olunmak istenilen yeri (durumu-yapıyı) belirlemek gerekmektedir.
• Ne istendiği önceden belirlenmelidir.
• insan hayatında hedef belirleme çabasının önemi çok iyi anlaşılmalıdır.
Hedef olmadan ne bir yere varılabilir, ne de bir sonuç elde edilebilir. Bu da çok değerli olan insan ömrü için göze alınabilecek bir durum değildir. Gelişim, hedefsiz imkânsızdır...
• Hedef belirlemede kolaylık sağlayacak bazı noktalara değinmek faydalı olacaktır.
ilk aşama kendini olabildiğince tanımak, yapabileceklerinin-gücünün farkında olmak ve istemektir

• Kendini anlayabilme ve gelişme arzusu ile başlanan süreç içerisinde hedef belirlerken, olumlu olunmalıdır.

• Hedef belirlerken olumlu olmak, elbette ki yeterli değildir. Bu başlangıç aşamasıdır.
• Hedef belirlerken “ Bu hedefin benim için anlamı ne? Ben bunu gerçekten istiyor muyum?
• Bu hedef gerçekleşirse ne olur?” gibi soruların da sorulması gerekir...

Merhabalar arkadaşlar. Size bugün kendi çapında kişisel gelişim hakkında taktikler vereceğim 3-5 partta bitecek merak etmeyin. Diğerlerinden farklı olacak çünkü size onu s*kersiniz, şunu köleniz yaparsınız, huur cocuguyumki kızları tavlarsınız demeyeceğim. Tamamen sizin gelişiminiz için sağlıklı ve faydalı bilgiler vermeye, ekgiblerinizi gidermeye sorularınıza cevap vermeye calışacağım. Sizlere kelimeleri heceletmeden hakaret ve küfür etmeden elimden geldiğince saygı çerçevesi içerisinde başarı ve gelişim için taktikler vermeye çalışacağım aynı saygıyı siz de esirgemeyin görüşleriniz ve sorularınız benim için önemli sorusu olan sormaktan çekinmesin rez alıp gitmeyin : ) Fazla uzatmadan başlayalım herkese iyi okumalar beğenirseniz parmak atmayı unutmayın : ).

Öncelikle Kişisel gelişim için: iyi bir hedef , ancak o hedefe yönelen kişinin yani sizin , benim , kendi özelliklerimizi tanıyabilmemizle seçilir Kişi hedefini kendi kabiliyetleri ve beklentileriyle örtüştürebildiği oranda başarıya ulaşabilir. Öncelikle kendimize birtakım sorular sormalıyız bunu hep beraber şu anda yapmalıyız çünkü bu platformda takılan herkes için geçerli değil çoğu insanın pek umursamadığı ama umursaması gereken faktörler var. Öncelikle kendimize şu soruları sormalıyız.

Ben kimim?
Yaşam hakkı olarak hayattan ne istiyorum?

Yani kendimizi tanımak için ilk adımlarımızı belirliyoruz ve devam ediyoruz.

- Genel kişilik özelliklerimizi belirlemek.
- ilgi, ihtiyaç ve beklentilerimizi anlayabilmek için ihtiyaç duyacağımız temel yöntemleri öğrenmek.
- Ayrıca iş ve okul hayatınızda daha mutlu ve başarılı olmamızı sağlamak amacıyla, her alanda ihtiyaç duyabileceğimiz temel yetenekleri kazandırabilecek bilgiler.
- Başarılı olabilmek için değişim ve gelişim arzusuna sahip olmalısınız hayata küsmeyin.
- Hayatı bulunduğunuz haldeki gibi kabul etmeyip onu daha nitelikli bir düzeye yükseltme gerekliliğine, inanarak başarıyı yakalayabilirsiniz.
- Unutmayın yaşamımızda her sorun, içinde bir armağan saklar.
- Sorunlar, bizim bilgeliğimizi ve cesaretimizi ortaya koyar.
- Dünyada görmek istediğiniz değişikliği önce siz kendi üzerinizde uygulayabilirsiniz.

Kendimizi tanımak. Kendini tanıma çabası, sanıldığı kadar kolay olmayan bir süreçtir. insan çoğu zaman kendini adlandıramadığı ve tanımlayamadığı duygular veya tutumlar içerisinde bulabilir. Bu nedenle kendini tanıma çabasına daha temel yaklaşımlar getirmekte fayda vardır.

Kendini tanıma çabası içerisinde olan kişi, önce birey olarak kendisini değerlendirmekle değil; varlık olarak insan kavrdıbını ele almakla işe
başlamalıdır.
• Yani insan, kendi bireysel dünyasını görmeye çalışmadan önce insan olarak evrendeki yerini değerlendirmelidir.
• O halde nedir evren? insanlığın bugünkü bilgi düzeyiyle tanımlayabildiği evren, ifadenin yetersiz kalacağı kadar büyük ve sonsuz bir varlık düzeyidir.
Bu insan aklının algılamakta zorlanacağı uçsuz bucaksız büyüklük içerisinde ufacık bir gezegendir dünya. Peki bu ufacık dediğimiz dünya, evrenin içerisinde bir parça olarak
görülmeyip kendi bütünlüğü içerisinde değerlendirilirse?
• O zaman dünya da koskocaman bir varlık âlemidir.
• Denizleri, dağları, kuşları, bitkileri ve saymakla bitmeyecek varlıklar
topluluğuyla, o da eşsiz ve benzersiz bir bütündür.
Peki o halde esas soru nedir? Neden bütün bunlar dile getirildi?
Esas soru, bu inanılmaz güzellikteki varlık aleminin nasıl değerlendirileceğidir. Bu sorunun en güzel cevabı; bütün bu inanılmaz ve sayısız güzelliklerin tek sebebinin insanlığın oluşudur.

• Yani insan yoksa bütün bu sonsuzluk da yok ve anlamsız demektir.
• Kısaca insan o kadar değerli ve kıymetlidir ki, bunca özen sadece onun ve diğer canlıların yaşamasını sağlamak için var olmuştur.

Kendini tanıma yolundaki insan; kendisine ait herhangi bir bireysel özelliği ele almadan önce, bu gerçekliği kavramalıdır. • Kendisini hangi düzeyde değerlendirirse değerlendirsin, hiç fark etmez, insan olduğu için, son derece kıymetli ve eşsizdir.
arkadaşlar uzatıyorsun özet geç demeyin 3-5 parta bitireceğim özet geçilecek bir konu değil kavramanız lazım okuyun...

Her bireyin sadece insan olma vasfı, ona bu değeri ve güzelliği katmaktadır. Bu, sadece yaşamasıiçin sunulan hazinenin büyüklüğünden bile kolaylıkla anlaşılabilmektedir.

• O halde ilk ilke şudur; insan değerlidir ve siz, başka hiçbir şeye ihtiyaç duymadan, sadece insan olduğunuz için bu değeri zaten hak ediyorsunuz.
• Yani herkes gibi siz de biricik ve eşsizsiniz.
• Her türlü özen ve güzelliği fazlasıyla hak diyorsunuz.

• Kişisel gelişim süreciniz için atılacak ilk adım, kendi kıymetinizin farkında olmaktır.
• Ruhsal, zihinsel ve bedensel anlamda kendinizi değerlendirmeye tabi tutarken, bu gerçek asla göz ardı edilmemelidir.
• Kişi, kendisini ve çevresindekileri hak ettikleri değer içerisinde görmelidir.

Bundan sonra gelecek olan aşama, kişinin
kendisi ile kuracağı olumlu diyalogdur. Bu nasıl bir diyalogdur diyorsunuz şimdi?..

Zihinsel, bedensel veya ruhsalözelliklerinizi değerlendirirken, yargılama değil algılama çabası içerisinde olmaktır. Gerçek şu ki, en başta fiziksel özellikler olmak üzere diğer özelliklerin oluşumunda insanın kendi emeği yok denecek kadar azdır.

• Bu aşamada gerekli olan, her insanın mutlaka üstün ve zayıf yönleri olduğu gerçeğini hoşgörüyle karşılayabilmektir.

• Bu noktada yapılacak en kötü tercih, kayıtsız ve çabasız kalmaktır. Yani bireyin zayıf yönlerinin verdiği eziklik duygusunu kabullenmesi, ya da güçlü yönlerini geliştirme çabası içerisine girmemesidir

Bitirdik. Okuyan herkese teşekkürler...