tümü

systema sanatı

  1. 2.
    0
    bunuda uplattırıyonuz ya nediyeyim amk
    ···
    #143385252 şikayet
  2. 1.
    0
    evet beyler bende bunu 1.5 yıl kadar önce keşfettim adı systema tek yumrukta karşındakini bayıltabilirsin bende 1.5 seneden beri bu dovus sanatıyla ilgileniyorum son 7 aydır eğitimlerini aldım çok gibici hareketler var beyler

    http://www.youtube.com/watch?v=FkfJoOsldEg

    kavgası olan panpalar bu anlatacaklarım kesinlikle işinize yarar : tek yumrukta bayıltmayı kısaca öğreteceğim ilk olarak kavga anında ilk hareketi karşınızdaki yapsın bırakın savuşturmayında direk yumruk gözünüzü mosmor etsin ama 2. yumruğu atmasına izin vermeyin guard ınızı alın yumruğu savuşturup boğazının sağ tarafına güzel ce sağlam hızlı seri yumruk geçirin hemen atkasından karnına birkaç yumruk ve nakavt hadi beyler kolay gelsin
    ···
    #143385060 şikayet