1. 7.
    0
    amk eziğine bak sen supplement alıp kas yapacakmış bak sen şuna sie gözüm görmesin seni top
    ···
  2. 6.
    0
    göğüs kol belli etçen omzun nolacak awarel awarel spor yapıosunuz ya amino asit bi taka yaramaz sadece enerji verir hani ne hayal kurduysan çöpe at

    suplement ne olum sen kimden ne duydun lan 3 ay bi fiil adam gibi beslen spor yap zaten şekillenirsin öle kol büyüsün göğüs büyüsün git inşaatta çalış para kazanırsın bi taka yararsın
    ···
  3. 5.
    0
    @4 +1
    ···
  4. 4.
    0
    @3 panpa vucudum yaglı optimum alıcam aminonun yanına Scivation Xtend bcaa alıyımı
    ···
  5. 3.
    0
    @4 katılıyorum ve bende cevap vermiyorum
    ···
  6. 2.
    0
    yaza kadar hedefım gogus kolu belli etmek dediğin için cevap vermiyorum huur çocuğu
    ···
  7. 1.
    0
    panpa şimdi amaç biraz daha yağlanmaksa maksat bulksa karbonhidrat al

    ama yok yağ oranım böyle iyi diyosan whey protein al

    whey protein tavsiyem optimum gold whey

    karbonhidrat tavsiyem hardline pro gainner veya optimum serios mass

    para sıkıntın yoksa git ikisinide weider al giga mass ve weider whey
    ···