1. 1.
    0
    amk herkes zayıfsın diyo yaş 20,boy 178 , kilo 69 antremanları bıraktım triplere girdim amk gerci fotoda 64 kiloydum 5 kilo aldım elinde beslenme programı olan varsa atarsa cok kıyak olur

    http://inci.ca/uyyto8smbl
    http://inci.ca/uo2zmyh2yb
    ···
  2. 2.
    0
    link atılmıyo la
    ···
  3. 3.
    0
    @3 yağ oranın fazladır kardeşim
    ···
  4. 4.
    0
    @5 dostum tamam işte spor yapman gerek karbonhidrat değilde protein agırlıklı beslen
    ···
  5. 5.
    0
    yokmu ulan bi yemek programı
    ···
  6. 6.
    0
    @8 rüyalarıma giriyo amk giblemiyorum zaten yakın cevrem diyor genelde
    ···
  7. 7.
    0
    kac para ulan bi beslenme programı
    ···
  8. 8.
    0
    @12 doktorum mesomorph dedi amk
    ···
  9. 9.
    0
    @14 düşünemiyorum bile lan :D
    ···
  10. 10.
    0
    @15 30umda kalpten gitmeye niyetim yok yeterli miktarda yiyorum zaten
    ···
  11. 11.
    0
    @16 2 aydır göğüs kasıyom kankada psklojim skildi
    ···
  12. 12.
    0
    @20 diyenler genelde tombikler zaten giblemiyim diyorumda
    ···