/i/Sözlük İçi

sözlük içi.
  1. 1.
    +56
    vücudun %60ı sudur ama %100 sudan vücut olmaz
    ···
    1. 1.
      +1
      Helâl olsun, adamın kustuğu "Türkçe" cümleyi anlamakta zorlandım.
      ···
    2. 2.
      0
      Tamda bunun gibi bi espri yapmaya gidiodum
      ···
    3. 3.
      0
      Niye güldüm buna mk
      ···
    4. 4.
      0
      Adam Türkçeyi kullanmış helal olsun
      ···
    5. diğerleri 2
  2. 2.
    +19 -8
    Bosaldım
    ···
    1. 1.
      +1 -1
      Ahahahah
      ···
    2. 2.
      0
      Harun abi noluyor
      ···
    3. 3.
      0
      Pnp sen pm gel ben boşaltçam seni
      ···
    4. 4.
      0
      Seninde bosalmadigin bi baslik yoktur heralde
      ···
    5. 5.
      0
      Bunu yazdın ya bende boşaldım sayende
      ···
    6. diğerleri 3
  3. 3.
    +8 -1
    Bu vücudu 1 yılda yaparım diye söyleyen açık ve net aptaldır.
    En az 4-5 yılını ayırman gerek fitness'a
    ···
    1. 1.
      0
      1 yılda boş zamanın varsa yaparsın
      ···
    2. 2.
      0
      Sen bu vücudu 1 yılda yap tüm masrafların benden yapamazsan sen bana masrafın kadar para vericeksin ama
      ···
  4. 4.
    +2
    Moruk benim bi arkadaşım vardı eleman 178 boyunda 58 kiloydu. 3 ayda bu şekle geldi.
    ···
  5. 5.
    +3 -1
    Profesyonel bir fitness koçu, tonla supplement ve steroid ile 6 ay
    ···
    1. 1.
      -3
      6 yıl olmasın o *
      ···
      1. 1.
        0
        Ne 6 yili amk vericen testesteronu 1 yilda makine olur adam. Ama gibi kalkmaz o ayri
        ···
      2. 2.
        0
        ben de diyorum bu kaslı adamlar niye gay oluyor amk
        ···
  6. 6.
    +2
    Ne senesi, hemen 2dk da yaparsın
    ···
  7. 7.
    +2
    1-2 yıl ne lan amina soktuklarim aauafHhdHFFU
    ···
  8. 8.
    +1
    Napcan yapip mk
    ···
  9. 9.
    0
    Natural yapmaya kalkarsan en az 10 yıl hayvan gibi çalışman lazım , ama steroid kullanırsan sağlam antremanla 2 seneye sollarsın ( vücudunun yağ oranı düşükse )
    ···
  10. 10.
    0
    yine herkes her şeyi biliyor gibi konuşmuş. dıbına koyduğumun salakları ya .dd freeletics diye bi olay var zütünü dişini sıkıp 6 ay sağlam body çalışıp üzerine de 6 ayda freeletics progrdıbını bitirirsen olursun 1 senede böyle. Tabi beslenmen ve antremanların profesyonel olmak zorunda.
    ···
  11. 11.
    0
    iyi çalışsan 1-2 senede yaparsın ama cebin yetmez kardeş öküz gibi protein tüketmen lazım
    ···
  12. 12.
    0
    Vucut yapina su anki haline gore eegisir ama gibi calirsan 2sene gibi biseni alir ve beslenme kullandigin suplementlerde onemli tabi
    ···
  13. 13.
    0
    Allah affetsin guldum en az 7 8 sene
    ···
  14. 14.
    0
    Çok estetik lan bu resim bende de vardı
    edit: fitness başlığı bulmuşken evde yapmaya başladım dumbelle filan protein tozu olarak ne önerirsiniz
    ···
  15. 15.
    0
    Eger entry mi okuyorsan şunu bil kardesim bu hayatta eger azmin ve kararliligin istedigin seye yetiyorsa herseyi basarirsin. saka lan saka en az 10 yil ameje
    ···
  16. 16.
    0
    3-4 yılda sen o kolları o dereceye getir sana helal olsun en az 6-7
    ···
  17. 17.
    0
    2 dk da yaparim.
    ···
  18. 18.
    0
    Herifin baklavalar niye simetrik değil
    ···
    1. 1.
      0
      Tamamıyla genetik dostum
      Karın antremanı yaparak karın kaslarını güçlendirir ve ortaya çıkarırsın yani elde ne varsa o ortaya çıkar
      ···
    2. 2.
      0
      /90 i simetrik degildir simetrik olmasi bi mutasyondur karin kaslarinin gorevi ic ogranlari korumaktir
      ···
  19. 19.
    0
    3 sene araliksiz
    ···
  20. 20.
    0
    minimum 3-4 yıl gerekir. ama bu vücut ne lan adama bakıyorum 2dk dır amk çocu
    ···