tümü

street workout ile vucut gelistirmek

  1. 4.
    +1
    http://imgim.com/madbarz.png

    http://imgim.com/mitat.jpg
    ···
    #147131858 şikayet
  2. 3.
    +1
    antreman programlari http://imgim.com/8954inciw5767397.jpg

    http://imgim.com/5199incie488539.jpg

    http://imgim.com/568c2f8a...c7a3abdf4a5a256fa7fca.jpg

    http://imgim.com/photojan14,2013,8-13pm.jpg

    http://imgim.com/trapezius-routine.jpg
    ···
    #147131776 şikayet
  3. 2.
    +1
    kurallar sigara yok veya azaltilacak nedeni ise kondisyona ihtiyaciniz olacak
    alkol kesinlikle yokkkk en azindan ilk birkac hafta almayin alisana kadar
    kaslarinizi iyi besleyecek besinler tuketeceksiniz
    osbiri max haftada 2 gunden fazla yapmayacaksiniz
    ···
    #147131567 şikayet
  4. 1.
    +1
    evet panpalar size cok faydasi olacagina inandigim bir konuyu sizinle paylasmak icin bu basligi actim...

    ister kilolu olun isterseniz kuru tahta siska olun fark etmez...
    spor salonuna gitmeden tek kurus para vermeden ortalama 6 ayda duzenli spor yaparak atletik bir vucut elde edeceksiniz...
    agirlik calismak yok kosu bandi yok sadece kendi vucut agirliginiz ile duzenli olarak 6 ay boyunca haftanin 5 gunu spor yapacaksiniz

    ve sonuc olarak fit estetik gorunuslu vucut yapacaksiniz...

    not... bu verecegim bilgiler ile bir arnold yada ronnie olmayi beklemeyin sadece atletik fit vucut yapabilirsiniz...
    ···
    #147131254 şikayet