-
1.
+3 -2street fitness yapıyorum amatör olarak ve hiç protein tozu vb kullanmadım *
nasıl sizce faydası olmuş mu çalışmalarımın adam gibi yorum yapın
http://imgim.com/4995inciz4255913.jpg
http://imgim.com/7757incip7639277.jpg *
-
2.
0up
-
3.
+11street fitness ne amk kürdü street workout o
-
4.
+1 -1iyi olmuş hacı bende evde takıyom bnm vucutta gelişti salona yazıldımmı yakında arnold gibi olurum
-
5.
0sağ bacağın kopmuş mu
-
6.
0@5 balıklar yedi panpa
-
7.
-1olum salak gibi salonlarda ağırlık altına girmeyin.
kendi vücut ağırlığınızı kullanarak çalışın.hem daha sağlıklı hem de kasları kısaltmamış olursunuz.
akıllı olun amk. -
8.
0@8 panpa anlamsız olmadı mı biraz?
-
9.
0göğüs iyi gelişmiş onun dışında değerlendirilcek bişi yok
-
10.
+1 -1ben de street fighter yapıyorum
-
11.
+1 -1street fighter olmasın o
-
12.
0@10 eyv panpi
-
13.
0Telefonu niye karaladın sgfkfşfkfi
-
14.
0@14 telefon kapağı bana özel panpa
-
15.
0@15 bayıldım çok güzelmiş güle güle kullan
-
16.
+1vücudun baya iyi panpa sakın daha fazla kasım olsun diye kasma böylekalmaya dikkat et beslenmeye ve spora devam ve toz ya da kimyasal kullanma böyle devam
-
17.
+2karın çalış biraz pek sixpack olmamış gibi görünüyor
not: göbekliyim -
18.
+1bilekler çok ince panpa gerisi iyi gibi
-
19.
0@18 sağol panpa
-
20.
0@19 @20 nokta atışı yaptınız beyler sixpack çıkartamıyorum ve bileklerimi napsam kalınlaştıramadım