1. 1.
    +11
    street fitness ne amk kürdü street workout o
    ···
  2. 2.
    +2
    karın çalış biraz pek sixpack olmamış gibi görünüyor

    not: göbekliyim
    ···
  3. 3.
    +1
    @54 panpa pek diyet yaptım diyemem şu şekilde ekmek yok şeker yok tuz yok yani yediklerime dikkat ettim biraz
    ···
  4. 4.
    +1
    @60 ben bunun öncesinde sigarayı bıraktım asıl mesele o sigara ciksi baltalıyor
    ···
  5. 5.
    +1
    vücudun baya iyi panpa sakın daha fazla kasım olsun diye kasma böylekalmaya dikkat et beslenmeye ve spora devam ve toz ya da kimyasal kullanma böyle devam
    ···
  6. 6.
    +1
    bilekler çok ince panpa gerisi iyi gibi
    ···
  7. 7.
    +1
    izmirdeysen gel kavga edelim
    ···
  8. 8.
    +1
    @1 kendini biraz daha sıksan altına sıçacan
    edit: ilk fotoda
    ···
  9. 9.
    +1
    Diyarbakırlı inşaat amelesi vücudu olmuş amk
    ···
  10. 10.
    +1
    ···
  11. 11.
    +1
    @64 panpa sağ kol görebildiğim kadar fena değil olmuş. fakat göğüs çalışman lazım biraz daha onuda yaparsan tamamdır
    ···
  12. 12.
    +3 -2
    street fitness yapıyorum amatör olarak ve hiç protein tozu vb kullanmadım *
    nasıl sizce faydası olmuş mu çalışmalarımın adam gibi yorum yapın

    http://imgim.com/4995inciz4255913.jpg
    http://imgim.com/7757incip7639277.jpg *
    ···
  13. 13.
    +1
    cocuk kend capında yapmış burdakı koca zütlulerı takma panpa boy kılo ne
    ···
  14. 14.
    +1
    @52 tişikkirler sipirmen
    ···
  15. 15.
    0
    kaç aydır yapıyosun liseli
    ···
  16. 16.
    0
    @38 haklısın panpa zamanla artık.
    @41 1.85 75 panpa
    ···
  17. 17.
    0
    24 yaşında adamım lan pekekent ne lisesi
    ···
  18. 18.
    0
    @49 panpa ben fazla şişmek istemiyorum birazda olsa zayıf kalmak tercihim zaten bu yüzden fitness diyorum yaptığım şeye bir çok ayı anlamıyor burda ama olsun
    ···
  19. 19.
    0
    kaçlısın lan sen ben 91 liyim? gelirim kimliğine bakarım ama züt. neyse sorna bi biranı içelim bakalım.
    ···
  20. 20.
    0
    @47 bu ve benzeri panpa http://imgim.com/457026_3...55462701_1292713326_o.jpg
    ···