1. 51.
    -1
    hiçbiriniz kullanmıyorsunuz değil mi lan
    ···
  2. 52.
    0
    alalım beyler
    ···
  3. 53.
    0
    @39 ayna karşısında steroidsiz de kendini tatmin edebilirsin, emin ol.
    ···
  4. 54.
    0
    @43 attım mesaj panpa
    ···
  5. 55.
    +1
    murat boz un memelerini düşün ve doğru yolu bul güzel kardesim bilimsel falan acıklatıp yorma beni
    ···
  6. 56.
    0
    alalım beyler
    ···
  7. 57.
    0
    @1 Dostum 8 aylık spor falan hava gazı, sen daha doru dürüst bodybuilding yapmamışsın. Şöyle söyliym insan vücudunun bir yılda kazanabileceği maksimum bir kas kapasitesi vardır. her yıl ancak bukadar üstüne koyarak gelişebilirsin. Yani 8 ay sonra durdu diyorsan hep öyle kalacan demek deil. Arada dinlen 1 ay gelme kilo al, sonra program deiştir. Uykunu beslenmni düzenle artır. Göreceksin bi süre sonra yine büyüme devam edecek. Büyüme tetikleyici supplementler al. Supllement dersteğini iyi yap beslenmeni iyi yap. Öncelikle 2 sene bi çalış bakalım profesyonel ol önce bi. Bende böle başlarda vuriym steroyu giberim fln deyip daralıyodum. Sonra sabrettikçe gelişti vücudum. Artık daha ilerlemez böle kalır dediğimde her sene dahada arttı dahada iyi oldu büyüdü, define oldu. Sabır.

    Bu işin iki yolu var;

    Biri sabredip ben bu sporu artık yılalrca yaparım dersin kafanı fazla yormazsın azar azar üstüne koyup artırarak gidersin.

    Yada steroidleri çakar yarısı kadar zamanda daha iri bi vücud yaparsın. Steroya girceksen iyi bilen birilerini bul bari. Mixleri iyi yapsın.

    Ben steroide girmedim 2 yıldan fazladır yapıyorum gayet iyi sayılır vücudum.
    ···