tümü

/i/Ben

Kendini ifade et !

sporun yorgunluk etkisi

  1. 1.
    +29 -2
    insanı çok etkiliyor mu? Zamanı yönetmekte biraz sorun yaşıyorum. Sporun çözüm olduğu söylendi. insanın kendine yatırım yapmış olduğu kadar spora başladığından dolayı düzenli bir beslenme içine girdiği ve bunun sonucunda sabah uyanırken dinç olduğunu söyleyen çok insan var. Ayrıca insanın zamanı da yönetmesine yardımcı olduğunu da söylüyorlar. Spora başlamayı düşünüyorum. Boyum 1.80 ama 60 kiloyum. Ciddi bir zayıflık var. ilk ay zorluyor sonrasında alışılıyor dendi. Düşünceleriniz ne?
    ···
    #202642979 şikayet