-
1.
0Öncelikle merhaba arkadaşlar, spor konusunda bir sorum olacak. 170 boyum var ve 69 kiloyum, 5-6 kilo fazlam var ve futbol oynuyorum. Sizce kondisyon koşularımı fazla kilomu veripte mi yapayım yoksa kondisyon koşularına devam mı edeyim?
başlık yok! burası bom boş!