tümü

sporla bodyle uğraşan

  1. 10.
    0
    düzenli mekik çek amk mide çalış hayvan gibi koş 2 ay sonra yaza girmeden gel erimezse zütüme kaşık sokacam moda oldu amk
    ···
    #79497810 şikayet
  2. 9.
    0
    git koş kıçını kaldır suplementlere girme yarım yamalak
    ···
    #79497804 şikayet
  3. 8.
    0
    @8 peki panpa bi yan etkisi varmı ne kadar zamanda etkisini gösteriyo
    ···
    #79497767 şikayet
  4. 7.
    0
    yağ yakıcı işe yarıyo al bi lcarnitin, mekik sayısı arttır falan.
    ···
    #79497686 şikayet
  5. 6.
    0
    31 çek
    ···
    #79497645 şikayet
  6. 5.
    0
    @4 eyw panpam
    ···
    #79497625 şikayet
  7. 4.
    0
    panpa yağ var dediysem az bişi amk günde 1.5 saat çalısıyorum oda gitmiyo bi türlü
    ···
    #79497573 şikayet
  8. 3.
    0
    ben anlamam ama uplayayım dedim, göbek eritmek için koşmak lazım
    ···
    #79497557 şikayet
  9. 2.
    0
    up up up
    ···
    #79497320 şikayet
  10. 1.
    0
    panpalarım size bi sorum olacak.

    panpalarım ben yaklaşık olarak 9 aydır evde düzenli olarak spor yapıyorum.. salona git evde uğraşma demeyin panpalarım ağırlık sehpası 50 kg ağırlık bunun dısında 5 8 10 kg lık çiftli dumbellarım barfiks cubugum yayım kum torbam mekik tahtam vs var panpalarım.. boyum 1.81 kilom 78 fiziğimde düzgüm fit bi vücudum var ama göbek kısmındaki yağların bi kısmı ne kadar çalıssam da gitmiyo.. öğrenci olduğumdan dolayıda beslenme olayım çok düzgün değil bundan dolayı orayı diyetle zütürebilme olasılığım çok düşük.. şimdi panpalarım asıl sorum bu yağ yakıcı alsam zararlı olurmu vücuda bir zararı varmı yokmu? varsa neler? bilgisi olan varsa yardım eli uzatın panplarım
    ···
    #79496999 şikayet