tümü

sporla bodyle uğraşan

  1. 1.
    0
    panpalarım size bi sorum olacak.

    panpalarım ben yaklaşık olarak 9 aydır evde düzenli olarak spor yapıyorum.. salona git evde uğraşma demeyin panpalarım ağırlık sehpası 50 kg ağırlık bunun dısında 5 8 10 kg lık çiftli dumbellarım barfiks cubugum yayım kum torbam mekik tahtam vs var panpalarım.. boyum 1.81 kilom 78 fiziğimde düzgüm fit bi vücudum var ama göbek kısmındaki yağların bi kısmı ne kadar çalıssam da gitmiyo.. öğrenci olduğumdan dolayıda beslenme olayım çok düzgün değil bundan dolayı orayı diyetle zütürebilme olasılığım çok düşük.. şimdi panpalarım asıl sorum bu yağ yakıcı alsam zararlı olurmu vücuda bir zararı varmı yokmu? varsa neler? bilgisi olan varsa yardım eli uzatın panplarım
    ···
    #79496999 şikayet
  2. 2.
    0
    up up up
    ···
    #79497320 şikayet
  3. 3.
    0
    panpa yağ var dediysem az bişi amk günde 1.5 saat çalısıyorum oda gitmiyo bi türlü
    ···
    #79497573 şikayet
  4. 4.
    0
    @4 eyw panpam
    ···
    #79497625 şikayet
  5. 5.
    0
    @8 peki panpa bi yan etkisi varmı ne kadar zamanda etkisini gösteriyo
    ···
    #79497767 şikayet
  6. 6.
    0
    @10 @11 eyw panpalarım düzenli mekik çekiyorum bu arada panpalarım
    ···
    #79497986 şikayet
  7. 7.
    0
    @14 bi yan etkisi varmı panpa bunun yan etkileri varsa söyleyin veya bunu bırakınca vücut tekrar yağ depolamaya başlıyo mu ? bununla ilgili bilgisi olan varmı ?
    ···
    #79498265 şikayet
  8. 8.
    0
    @17 eyw panpa
    ···
    #79498536 şikayet
  9. 9.
    0
    @19 eyw panpa saol
    ···
    #79498714 şikayet
  10. 10.
    0
    @20 eyw panpa kilo alıp irişlmek istemiyorum zaten..
    ···
    #79498849 şikayet
  11. 11.
    0
    @22 koşuyla tamamen erir diyosun yani panpa o kadar kısa sürede
    ···
    #79499046 şikayet
  12. 12.
    0
    @25 eyw panpa aydınlattın beni teşekür ederim
    ···
    #79499943 şikayet
  13. 13.
    0
    @26 @27 @28 teşekür ederim panpalarım yardımlarınız için en temizi koşu yapıcam herkese yardımlarından dolayı teşekürler
    ···
    #79500071 şikayet