1. 26.
    +1
    panpa enerji içeceği felan içme bence karbonhidratlı besinler ye muz, pilav,makarna antrenmandan önce yersen emin ol enerjini toplarsın
    ···
  2. 27.
    +1
    @21 elimden geldiğince yiyorum panpa onları zaten.
    ···
  3. 28.
    0
    aşırı çalışma zararı olcağını sanmıyorum çünkü dövüş sporu bu kendini geliştirmen gerek çalış panpa gibtir et
    ···
  4. 29.
    0
    @23 ben de aynı kafadanım amk
    ···
  5. 30.
    0
    sporcuyum diyon burda yarak yarak konuşuyon
    ···
  6. 31.
    0
    @25 soru soruyorum yannanım profesör müyüz sadece sporcuyuz
    ···
  7. 32.
    0
    zütüne kutusuyla sok redbullu. uzun süre enerjik kalırsın
    ···
  8. 33.
    0
    @27 güzel fikir
    ···