-
1.
0güçlendirmek istiyorum. squat falan mı yapmam gerek ? kalf kaslarım inanılmaz büyük. ağrı yapıyor koşunca idmansızlıktan laktik asit salgılanıyor sanırım.
beyler program söyleyin bana boy. 182. kilo 79 hafif göbek var.
fitnessta nasıl bir program uygulamalıyım
-
mentalcel ve bakircan gibiler tedavi olmaz
-
reçel tahsin er
-
ccc rammstein ccc günaydın diler 14 02 2025
-
hadi keloğlan parmaklıklarıı sosiss gibi sen mi -
berat kandili ne ya
-
erdal özyağcılarr -
yavaş olan sözlük değil
-
resim yüklenmiyorken daha iyiydi
-
2 dakkalık isi saatlerce ugrasan
-
en kolay para kazanma yöntemleri 3 adet
- / 1