tümü

spordan anlayanlar bi baksin

  1. 1.
    -1
    16 yasindayim 172 boy var 52 kiloyum 2 aydan fazladir spora gidiyorum. Bugun ilac aalicam aminoasitmi karbonhodratmi yoksa baska bisemi aliyim
    ···
    #152589849 şikayet
  2. 2.
    0
    Up upup
    ···
    #152590471 şikayet
  3. 3.
    0
    Aqt adam gibi cevap verin
    ···
    #152590547 şikayet
  4. 4.
    0
    up up up
    ···
    #152590661 şikayet
  5. 5.
    0
    @9 kış uykusuna yatmaya hazırlanan ayı gibi yemek yerim. ama kilo alamıyorum haftada 4 gün düzenli sporumu yaparım kol göğüs kanat omuz mide çalışıyorum.
    yani karbonhidrat almalımıyım
    ···
    #152591036 şikayet
  6. 6.
    0
    @11 çok saol spordan sonra sağlam bir nick6 gircem
    ···
    #152591527 şikayet
  7. 7.
    0
    @14bliom onu
    ···
    #152592513 şikayet