1. 26.
    0
    protein tozu yarrrrraaaakkk yemeğin toz halidir bu biirrrr
    ikincisi yok
    ···
  2. 27.
    0
    @21 yemeğin toz hali derken bağışlayıne fendim benzetme yaptım. kola ne kadar doğalas elbet protein tozlarıda öyledir. peynir altı suyundan imal edilir. bilip bilmeden konuşup insanlara ilaçtır yok meme yapar gibi salak saçma konuşmayınız teşekkürler.

    incisözlük fitness hocası

    sorduk mu yarraaam'dan sevgilerle
    ···
  3. 28.
    0
    @20 panpa iyi oku 2 ay dedim. Ama çalışmana ve beslenmene başlı birşey bu
    ···
  4. 29.
    0
    10 kilo kas ne lan? git 10 kilo bisi kaldir bakam gor ne kadar bisimis 10 kilo
    ···
  5. 30.
    0
    minimum 1 yıl diyorum. bol protein, bol zaman, bol disiplin, bol masraf..
    ···
  6. 31.
    0
    ilk creatinle glutamine ile başla kaslar bi şekillensin sonra aminoyla protein tozunu eklersin onlara vücut geliştirme sabır ve disiplin işidir öyle 1 ayda 2 ayda olcak şey değil
    ···
  7. 32.
    0
    10 kilo kas ?bi buçuk iki senede anca
    ···
  8. 33.
    0
    şınav, mekik ve barfikste çekersen 2-3 ay.
    ···
  9. 34.
    0
    10 kiloyu full yağ olarak alman bile ayları bulur kas olarak alacakmış bi de hauahuahaha
    ···