tümü

spordan anlayan panpalara bi sorum

  1. 1.
    +2
    Panpa eğer çok tuzlu yiyorsan tuzu da azalt 1gram tuz 100 ml. Su tutar vücutta
    ···
    #138941316 şikayet
  2. 2.
    +1
    Su mu topladı ne amk.hee sivilcedir sık patlasın. kardesim yemeğine dikkat edeceksin mümkün mertebe koşu, yürüyüş ,karın çalışacaksın. istikrarli düzenli ol kısa sürede gider dert etme.
    ···
    #138941232 şikayet
  3. 3.
    +1
    cross + mekik + barfiks + şınav yeterli
    ···
    #138946076 şikayet
  4. 4.
    +1
    bir yandan kosuyla yag eritip diger yandan kas calisacan ve yagli yemeyecen yapman gereken bu.
    ···
    #138941497 şikayet
  5. 5.
    +1
    göbek en son gider bro mekiğe abdominal dipse asılman lazım.
    ···
    #138941039 şikayet
  6. 6.
    0
    @8 eyvallah panpa. Bilmiyordum bak adamsın.
    ···
    #138945105 şikayet
  7. 7.
    0
    Olucak..
    Panpalar yağ oranını düşürüyorum ama göbek neden hala yumuşak pamuk gibi amk :(
    Acaba su mu topladı sıkılaşmıyorda oç
    ···
    #138939411 şikayet
  8. 8.
    0
    ···
    #138940659 şikayet
  9. 9.
    0
    ···
    #138940398 şikayet
  10. 10.
    0
    ···
    #138940170 şikayet
  11. 11.
    0
    ···
    #138939973 şikayet
  12. 12.
    0
    @11 panpa hergün barfiks yapıyorum doğalgaz borusunda. 5x7 çıkıyor yani. Mekiklerede bugün başladım 1 ay oldu ara vereli
    ···
    #138958560 şikayet