tümü

/i/Sözlük İçi

sözlük içi.

spordan anlayan cevaplasin bi

  1. 1.
    +1
    bench press 10 kiloda 20 tekrarla yapabiliyom yeni basladim iyi mi kotu mu
    ···
    #200959852 şikayet
  1. 2.
    0
    amina koyim olimpik bar zaten 20kilo bar agirligiyla beraber hesapla 10 kilo saga 10 kilo sola mi 5 kilo saga 5kilo sola mi takiyosun nereden bilelim 10 kilo ne
    ···
    #200959936 şikayet
    1. 1.
      0
      iki dumbbell biri 5 biri 5 iste aq
      ···
      #200959992 şikayet
      1. 1.
        0
        i panpa ben barla yapiyosun sanmistim eger 65kilonun altinda degilsen çokkötü minimum 10 10 girmen lazim
        ···
        #200960103 şikayet
  3. 3.
    0
    ne bilsin bar ağırlığını aq adam yeni başladım diyo
    ···
    #200959970 şikayet
  4. 4.
    0
    Kötü amk yeni başlamışsın işte. Geliştireceksin kendini öyle soracaksın. Böyle saçma sapan soru mu olur amk
    ···
    #200960028 şikayet
  5. 5.
    0
    Ben 2. haftada 300 kilo basıyordum
    ···
    #200960115 şikayet
  6. 6.
    0
    20 tekrara ne gerek var gibik 3 set 10 tekrar başla bi kaç ay sonra 4 sete çıkar zaten rahatlıkla ağırlık arttırırsın bi kaç aya
    ···
    #200960342 şikayet