tümü

spordan anlayan biri bakabilir mi asklarimmmmm

  1. 1.
    +1
    entari nick
    ···
    #144954884 şikayet
  2. 2.
    +1
    arastirman buysa bence tez falan verirsin bu konuda sen :D
    ···
    #144958426 şikayet
  3. 3.
    +1
    @15 ya vitaminsiz bi sinekgiblet ya da bira göbekli bi tombişko.her zaman da sinirli olurlar dur moralini düzelteyim

    http://imgim.com/lazarpanpa.jpg
    ···
    #144955522 şikayet
  4. 4.
    0
    @18 milli sporcuyum panpa ne yazik ki :( sporun ne oldugunu bilmeden spor yapan insanlarla her turlu dalga gecerim hele ki kadinsa. turkiyede duzgun kadin yok ki duzgun kadin sporcu olsun :D
    ···
    #144955686 şikayet
  5. 5.
    +1 -1
    beynin yok olmuş
    ···
    #144955389 şikayet
  6. 6.
    0
    hayır
    ···
    #144958564 şikayet
  7. 7.
    0
    kasların yağa-yağın kasa dönüşmesi, sonracıma kasların erimesi gibi şeyler şehir efsanesidir. mesela gayet kaslı diri 6yılını vermiş natural gelişmiş bir vucutcu panpa sporu bıraktığı vakit kasları sarkmaz sadece kaslar tonusunu kaybeder diriliğini ve yavaştan küçülme olur sağlıksız beslenmeyip aktif bi hayat secer yürüyüsünü yapar yüzer felan sa uzun yıllar zütürür yine onu o kaslar sadece az az kütle kaybeder kaslar birden yok olmaz vucut ama gel gör ki pgibolojikman kafayı yiyoz bizde 1 gün aksatsam sporu erimiş hissediyom amk sadece pgibolojik halbuki

    edit:okuyanın amk
    ···
    #144955266 şikayet
  8. 8.
    0
    3 ay uzun bi sure tabi bi hamlanma kaslarında yumuşama olacaktır muhakkak.3 ay ara verdin de önceki zaman ne ne zamandır spor yapıyorsun.1 sene falan bi altyapın varsa 1 aya toparlarsın.
    ···
    #144955147 şikayet
  9. 9.
    0
    o sırada evde şınav mınav çalıştıysan duruyodur çalışmadıysan gerilemiştir biraz ama toplarsın hemen
    ···
    #144954950 şikayet
  10. 10.
    -1
    sıfırlandı hepsi. snapchat gibidir kaslar bebiişim.
    ···
    #144955231 şikayet
  11. 11.
    -1
    ne yaptigin kas kastir.ne de yaptigin spor spordur. onun icin gidip gelmelerine hic takilma sen
    ···
    #144955317 şikayet
  12. 12.
    -1
    haa amk yok olur
    ···
    #144955418 şikayet
  13. 13.
    -1
    gitmiştir onlar.ben 1 gün bile geciktirsem huzursuz oluyorum. seninki çoktan yok olmuştur
    ···
    #144955077 şikayet
  14. 14.
    -1
    olur. spora ara verilmez.
    ···
    #144955016 şikayet
  15. 15.
    -1
    @1 kalıcı kas yapmak istiyorsan barfix, şınav mekik, bacaklar için çömel kalk en iyisidir, kukulu diyarın prensesi.
    ···
    #144955312 şikayet