1. 8.
    0
    Kilo vermeden zor olur kardeşim sonuçta vucüdundan bir parça eksiliyor leg press ve birkaç mekik hareketi yapabilirsin cardio yaparsan kilo verirsin
    ···
  2. 7.
    -1
    Gelen kutuna bakabilir misin
    ···
  3. 6.
    0
    sözlük bitmiş arkadaş
    ···
  4. 5.
    0
    arkadaşlar bir bakın yahu
    ···
  5. 4.
    0
    yok mu şu sözlükte insan gibi cevap verecek kişiler
    ···
  6. 3.
    -1
    40 cm damarli var bende düşün artık
    ···
  7. 2.
    -1
    Protein tozunu zütüne sok
    ···
  8. 1.
    -2
    sizlerden bir konu hakkında bilgi almak istiyorum kilomdan memnunum ancak göbek yaptım kilo vermeden karın bölgemi düz bir hale nasıl getirebilirim sizlerden ricam konu hakkında bilgi sahibi olan ya da yardım etmek isteyen arkadaşlar entry girsin şimdiden teşekkür ederim
    ···