-
22.
+1Birader mesela kick taksta vardır patlama gücü; mesela 20 tane yumruk atacağına sağlam bi tane vurursun yikarsin adamı
-
21.
0@21 peki bu gücü geliştirmek o kısa sürenin süresinimi uzatır yoksa o patlama gücünü mü arttırır?
-
20.
0hiç unutmam halı sahaya 2 tabak kuru fasulye yedikten sonra gitmiştim, harbi büyük patlama yaşamıştık.
-
19.
0@19 neyse panpa gibin sağolsun
-
18.
+1@14 hızlanma olabilir zıplama olabilir basketbolu tam bilmiyorum
-
17.
0@13 ???
-
16.
012 round dövüşen bi taksör bitmiş gibi gözükse bile bazen bi 12 round daha kapışır
-
15.
0salona taytlı bir afet düştüğünde gelen patlama gücü > bütün patlama güçleri
benchte 20 kg ekstra takıyorum aq -
14.
0@11 panpa mesela baskette patlama kuvveti nedir
-
13.
0@12 yav hala soruyon mesela halterciye patlama kuvveti lazım olur çünkü işi o
-
12.
0@9 tamam biliyorumda ne işe yarıyo patlama gücü
-
11.
+1@8 hangi spora yaptığına bağlı kardeşim örnek vereyim 100 metre koşan adam kaslı olur patlayıcı kuvveti iyi olur maraton koşan adam öyle olmaz kapiş?
-
10.
0@6 suku
-
9.
+2crossfit hareketlerine bak çoğu patlama gücü verir
-
8.
0@4 sporda üstünlükleri var diyolar?
-
7.
0@4 haklı geyler
-
6.
+2seyit onbaşı.avi
-
5.
0@2 la olum ciddi bi şey sordum.ona göre belirlediğim bi antremana başlıyacam
-
4.
+1anlık güç gibi bir şey yani güçlü olursun ama kasların çabuk yorulur dayanıksız olur
-
3.
0dambılla adam dövmek
