-
12.
0upupupupupup
-
11.
0kimse ziklememiş ya la vay zalımlar
-
10.
0güncel la güncelll
-
9.
0upupupupuppp
-
8.
0güncel +++++
-
7.
0bak birader, spor ne için yapılır(senin için kas olabilir ama çoğumuz için sağlıklı yaşamaktır spor) millete hava atıp oramı şişirecem buramı şişirecem diye o protein tozlarını deneyip durma. ilerde yannanı yersin güzel kardeşim. hiç bu işlere girme. günlük sporunu yap. proteinini besinlerden al hadi güzel kardeşim
-
-
1.
0kardeş 24 yaşındayım. yukarıda da yazdım kilo alma amacı 1.75 boyum var 55 kiloyum. bu yaşam tarzıyla yakında ölecem. içki sigara sürekli yolculuk falan. bu yaşam tarzıyla almam gereken proteini alamıyorum bu yüzden böyle bir şey yapıyorum
-
1.
-
6.
0hard line pro gainer
-
5.
0@3.1.1 Valla dostum ben şu aktarlarda satılan bombax diye bir dalgadab kullandım toplamda 3 kutu, iki ay gibi bi sürede 15 kilo aldım nerden baksan. 30-35 lira bir fiyatı var. Benim gözüm dönmüştü sağlığı mağlığı giberler dedim aldım, birazcık sivilce dışında da bir zararı olmadı. Yine de sen biliyon. Eyyorlamam bu kadar
-
-
1.
0aktarda bunun kutusu ne arar la. nasıl bulacamki ben onu vay arkadaş
-
-
1.
0Yaz gogıla bombax araştır ister internetten sipariş ver ister bi aktara git sor panpa ben ucuz yoldan hallettim yani dediğim gibi paran varsa hiç uğraşma git adam gibi gainer al biz fakiriz amk
-
1.
-
1.
-
4.
0++++++ upupupu
-
3.
0onun da çeşitleri var, alabileceğim yer de önerirseniz sevinirim
-
-
1.
0Kardeşim eğer bütçen varsa gainer ile birlikte whey protein al sporla birlikte çok güzel olursun aynı zamanda da güzel beslenmen lazım ama. Ha yok çok para ayıramam diyosan ilk bir iki ay hacimlenene kadar gainer kullan proteini de ton balığından tavuktan vs karşıla sonra gainerı bırakınca proteine geçersin
-
-
1.
0peki kardeş gainer olarak önerebileceğin marka ve fiyat yazarsan bir de harika olur
-
1.
-
1.
-
2.
-1Whey marka klagib, en iyisidir.
-
1.
0beyler kilo alma amaçlı, protein tozu karbonhidrat falan alacağım. ufak bir araştırma yaptım protein tozlarının bir sürü çeşit'i falan varmış ben ne tarz kullanmalıyım ve önereceğiniz marka var mı ?