Bu entry silinmiştir
-
1.
+3panpa en iyi spor yüzmedir bol bol yüz düzelir boyunda uzar amqü
-
-
1.
0panpa madem asosyalsin bu diyeceklerim sana bir mermi gibi gelebilir ama havuza tek yazılırsan mal gibi hissedersin ciddiyim bak 1 gün gider başka gitmezsin çok sevsen bile bitane arkadaş bul kendine
-
1.
-
2.
+21-2-3-4 karışımıyım kardeş nediyon sen
-
3.
+1Ben de küçüklüğümden beri pcnin başında 12 saatten fazla oturuyorum 3. resimdeki gibiyim ama şu 1 senedir spor yapıyorum omuz sırt kol kaslarını geliştirdim yararı oldu pc başındayken kambur oturuyorum yine de
-
4.
+1ideal kiloya gelince düzelme olur
-
-
1.
0ideal kilo hesaplama yaz googleye
-
-
1.
+1ya işte yarram
-
1.
-
1.
-
5.
+1Yuzme panpa butun kaslar hareket eder fizik tedavide hep yuzme tavsiye ederler bu yuzden
-
6.
0Panpa bende de aynısı vardı basket oynamaya başladım geçti kısacası kaslarını çalıştırıcak DÜZENLi spor yapsan 2-3 haftada farkı görürsün
-
7.
+12. gibi olan var mı lan? Varsa dikkat etsin kendine. Malum ortalık oğlancı kaynıyor...
-
8.
0Dostum benimde oyleydi annem sayesinde simdi dimdik duruyorum yayyak gibi
Pc oynarken sandalyeye sirtini yapistir zamanla aliscaksin -
-
1.
0Yani ikisinden birini benimsiyosun ona alisinca birakamiyosun daha dimdik oluyosun
-
1.
-
9.
0bağcılar doluysa bakırköydekine falan git 15 dk yarım saat yol çekersin bişi olmaz hem daha elit bi ortamda spor yapmış olursun
-
10.
0Masabaşı işte çalışıyorum, boyun ve bel ağrısı çekiyordum. iki senedir fitness yapıyorum ağrı mağrı kalmadı panpa. Yine de arkaaaşların dediği gibi en iyi spor yüzme.
-
11.
0Panpa aynı problemden şikayetçiyiz basketbol oynuyordum bel ağrısı oynamama engel olunca doktora gittim bir kaç egzersiz verdi düzenli yaptım kendime geldim sende doktorundan fizik tedavi iste vermezse bana yaz yardım edeyim
-
12.
0ben icince 1. yuruyuse geciyorum
İnci Sözlük, kurulduğu ilk günden bu yana panpasına sahip çıkanların, ona el uzatanların ailesidir. Bilginin peşinden Jüpitere koşanlar bazen yardıma ihtiyaç duyabilir.
Yardıma ihtiyaç duyduğunuz her türlü bilgi, deneyim, tecrübe, fikri ve manevi desteği burada bulacağınızdan emin olabilirsiniz. Maddi yardım talebi ve kazanç elde etmek amacıyla açılan başlıklar, sözlük kuralları gereği yasaklanmıştır. Bu çerçevede banka hesap no, sosyal medya hesap ifşa, reklam linki vs. doğrudan/dolaylı olarak "cepçilik" amacı güderseniz hesabınıza işlem uygulanır, anında siliniverirsiniz. Yardım altincisi haricinde "Acil" , "Öneriler" ve "İnternetten Gelir" altincilerinin bulunduğunu da hatırlatmak isteriz. Her türlü şikayet, öneri, soru ve tavsiyeleriniz için Yardım altincisi admini dertlerinize derman olucaktır.