1. 1.
    0
    ben yaklaşık 3 haftadur muay thaiye gidiyorum , daha önce spor geçmişim yok o yüzden kondisyonum çok düşük. bazen giderken enerjik oluyorum da , bazende mesela bugün sabah sade bi dilim ekmek yedim öyle gittim kelebek , döner tekme falan çalıştık. acayip başım döndü , yoruldum . sağ sola baktımda . yulaf ezmeli yoğurdun içine pekmez ile fındık koyup yesem bi kase sabah yetermi ?. bide niye taklada falan başım çok dönüyo bu düzelirmi ?
    ···
  2. 2.
    0
    yokmu lan koca sözlükte sporcu , yada rehber hazırlıyodur la bana iyimser olayım .
    ···
  3. 3.
    0
    am mi la o
    ···
  4. 4.
    0
    @3 yok
    ···