-
1.
0Dostlar 15 gündür falan oldu spora başlayalı 1.ayın sonunda takviye gıdalar kullanmayı düşünüyorum . Aranızda protein tozu , kreatin , yağ yakıcı vs kullanan var mı ? Etkisini ne denli gördünüz bir de hangi markaları kullandınız yazarsanız sevinirim . Bu arada 21 yaşındayım boy 1.73 kilom da 66 . Ona göre bişeyler önerirseniz sevinirim
-
2.
0böyle burdan onun bunun söylediğiyle protein veya herhangi bir takviyeye başlama spor salonunda varsa yağ kas oranı ölçüm cihazı ölçüm yaptır yoksa hastanelerde yaptırabilirsin. ondan sonra çıkan raporu hocana ver sana ona göre bir takviye önerisinde bulunsun en sağlıklısı bu olur
-
3.
0yarın hocayla da görüşücem ama en azından kullananların fikrini alabilsem iyi olurdu da giblenmedim , ulan am var desem gelirsiniz hemen değil mi dıbına koduklarım
-
4.
0Sporcu takviyesi kullanımı, spor yaparken dayanıklılığın artması ve kas yapımının hızlanması açısından oldukça önemlidir. Yağ kütlesinin daha kolay erimesini sağlayan ve kilo vermeyi kolaylaştıran bu ürünler, spor yapan kişilerin performansını bir üst seviyeye taşımaktadır. Sporcu takviyeleri, kas yapımını hızlandırdığı için oldukça önemli takviye edicilerdir.
https://www.amerikapaketi...m/sporcu-takviye-urunleri
-
çıktım dağın başına panpalar
-
anasını avradını skim parasızlıgın
-
ha sözlüğe girip günaydın yazmışsın
-
11 09 2025 bugün de göd koklamadım
-
korkuyorum artık escort deliği emecem diye
-
mesela kurtlukta düşeni yemek kanundur diye
-
otuzbiri çok seviyorum arkadaşlar
-
ama gururlu adamım
-
aga herkesi bunyemize aliyoruz
-
son teklifim bu fırsat kaçmaz 5 bin tl verecem
-
ukraynalı kızı öldüren zenci
-
mikrop tanıdı kardeş
-
aga benim de a101 gecmisim var
-
beyler böyle dağa cıkmayı
-
almanya uçak mercedes falan yapıyodu
-
kanada temsilcisini ziktim
-
aşırı derin sohbetler yapacağım bir tane arkadsm
-
muhtar geldi deyiver kızım
-
konu karbo tozu değil ag
-
ablam gine uyuyor yav
-
mikrop senin tuzun kuru kesin aga
-
düzensizliğine ve çoraplı terlikle şıpıdak dolaşan
-
yav arkadaş bu nasıl avrad ya
-
abiniz olarak adliyeye gidiyorum
-
detonecan kaykaycan
-
zencileri dışlarsanız
- / 1