/i/Spor

  1. 26.
    0
    Panpa genetik onlar la bazılarında var bazılarında yok, bende de tricepste var böyle
    ···
  2. 25.
    0
    ebeyin amından dolayı
    ···
  3. 24.
    -1
    Bu 34 cm ise gibin beni zütünden sallamış mk evladı max 30 cm kol var orda
    ···
  4. 23.
    0
    Yağ oranın düşüktür büyük bi ihtimal
    ···
    1. 1.
      0
      1.87/90 kiloyum panpa
      ···
  5. 22.
    -1
    O 34se kardes..

    http://c12.incisozluk.com...11502/8/1974698_oedbe.jpg
    ···
    1. 1.
      0
      Arka kol yok bende ne kadar çalıştıysam da doğru düzgün çıkmadı panpa şu an 38 e ulaştım ama arka kolum yine çok ufak 1/3 ün pazudan 2/3 ün arka koldan oluştuğunu varsayarsak benimki yine iyi aq
      ···
    2. 2.
      0
      Triceps bas
      ···
  6. 21.
    0
    damar demiş dıbına koduğumun cahilleri.. Aç da bi pazu kasının yapısına bak amk sadece orda kocaman bi kas mı var? bikaç tane kasın birleşimi orası. Lif gibi düşün. Onlar da orda gözükmüş amın evladı seni
    ···
    1. 1.
      0
      dıbına kodumun salağı soruyoruz şurda bilen eden varmi diye gibildin mi ne bu hareketler resim 2016 ya ait
      ···
  7. 20.
    -1
    amk salağı 13 yaşında kardeşimin kolu 34 santim A:DASD:ASD kürdan kollu bin
    ···
    1. 1.
      0
      gibtir git
      ···
  8. 19.
    0
    normal o amk
    ···
  9. 18.
    0
    zayıfsın biraz da yağsızlıktan kaynaklanıyordur
    ···
    1. 1.
      0
      Panpa 1.87/90 ım nerem zayıf?
      ···
  10. 17.
    0
    Kardesim birazda arka kol calis bu arada genetik faktörler calismaya devam arka kol calisirsan daha iri durur kolun
    ···
    1. 1.
      0
      Arka kol çalışsamda pek karşılıģını alamadım panpa sporu bırakmamın asıl sebebi bu zaten
      ···
  11. 16.
    0
    Nerdeki cizgi mk
    ···
  12. 15.
    0
    Az çek 31 i hınzır
    ···
  13. 14.
    0
    Şişi alıp yavaşça şişi bu şişliğin içinden geçirmek istedim, ta ki suyu çıkana ve posası elimde kalana kadar
    ···
  14. 13.
    -1
    Panpa ben sana özelden yazardımda bana yanıt verirken kolun falan kırılır Allah korusun.

    34 cm ne amk ahahahahahhahahahahahahhahahaha
    ···
    1. 1.
      0
      Panpa resim geçen yazdan ya 38 oldu şu an ama spor yapmıyorum yani imkân falan
      ···
  15. 12.
    0
    genetik bir durum tıpkı six packlerde olduğu gibi. bazı insanlarınki eight pack olur mesela veya bazı insanların göğüs araları açık olur doldurması zordur v.s. ben bunu daha önce profesyonel bir vücutçuda gördüğümü hatırlıyorum ama kimdi unuttum.sen çalışmaya devam et takma kafana güzel görünüyor.
    ···
    1. 1.
      0
      Panpa bıraktım sporu ama ağır işte çalışıyorum o yetiyor sanırım
      ···
    2. 2.
      0
      Bide dediğin gibi eight pack ;D
      ···
  16. 11.
    0
    34 cm diyorqjsoqspwjpsjwsl
    ···
    1. 1.
      0
      Komik mi?
      ···
  17. 10.
    +12
    su dalga geçenler kollarini bi atsinlar bakayım
    ···
    1. 1.
      0
      Kemik parcasıdır muhtemelen panpa sporu total 3 ay yaptım gıda sıkıntısi varken 2 cm attım devam etsem 40 ı aşardım
      ···
  18. 9.
    0
    normal oğlum normal
    ···
    1. 1.
      0
      Panpa kendimi bildim bileli öyle de merak ettim ya
      ···
      1. 1.
        0
        Bi sıkıntı yok
        Sen çalış
        ···
  19. 8.
    +2 -1
    Oğlum klayye mouse falan kullanırken dikkat et kırılmasın kolun. DSA:DSADSADSAADS amk 34 cm ne harbi gibim daha kalın lan o koldan.
    ···
    1. 1.
      0
      Editlediğim başlıklara bak ve gibtir git buradan
      ···
    2. 2.
      0
      o kolun neyi 38 lan amk fırıldağı seni. 38 değil ama 38 diyelim tekrar söylüyorum değil. git parçala o kolu o zaman bu kolu kaslı diye sergilemeye utanmıyor musun amk liselisi seni?
      ···
    3. 3.
      0
      Panpa ilk olarak yaşim 20 liseli değilim. ikincil olarak spor yapmayalı 1 yılı geçti mayıstan beri etliye sütlüye karışmiyorum
      ···
    4. diğerleri 1
  20. 7.
    +2
    bu nası kol dıbına koyim
    ···