/i/Spor

  1. 26.
    0
    damar demiş dıbına koduğumun cahilleri.. Aç da bi pazu kasının yapısına bak amk sadece orda kocaman bi kas mı var? bikaç tane kasın birleşimi orası. Lif gibi düşün. Onlar da orda gözükmüş amın evladı seni
    ···
    1. 1.
      0
      dıbına kodumun salağı soruyoruz şurda bilen eden varmi diye gibildin mi ne bu hareketler resim 2016 ya ait
      ···
  2. 27.
    -1
    O 34se kardes..

    http://c12.incisozluk.com...11502/8/1974698_oedbe.jpg
    ···
    1. 1.
      0
      Arka kol yok bende ne kadar çalıştıysam da doğru düzgün çıkmadı panpa şu an 38 e ulaştım ama arka kolum yine çok ufak 1/3 ün pazudan 2/3 ün arka koldan oluştuğunu varsayarsak benimki yine iyi aq
      ···
    2. 2.
      0
      Triceps bas
      ···
  3. 28.
    0
    Yağ oranın düşüktür büyük bi ihtimal
    ···
    1. 1.
      0
      1.87/90 kiloyum panpa
      ···
  4. 29.
    -1
    Bu 34 cm ise gibin beni zütünden sallamış mk evladı max 30 cm kol var orda
    ···
  5. 30.
    0
    ebeyin amından dolayı
    ···
  6. 31.
    0
    Panpa genetik onlar la bazılarında var bazılarında yok, bende de tricepste var böyle
    ···