tümü

sporcu panpalarım bir iki sorum var

  1. 1.
    0
    malum yeni dönem başladı günde 2-3 saat ders var. haliyle epey boş zamanım olacak. bi spor salonuna kaydolmayı düşünüyorum. tecrübeli panpalarıma sorularım var. bi yardımcı olursanız sevinirim.

    1-) fitness'la bodybuilding salonu arasında ne fark var?
    2-) spor salonunun iyi olup olmadığını nerden anlarım, ilk nelere bakmak lazım?
    3-) ortalama ücreti ne kadar olmalı?
    4-) bi spor çantası yapmayı düşünüyorum içine neler koymamı önerirsiniz?
    ···
    #139953379 şikayet
  2. 2.
    +1
    @2 valla panpa evde zor oluyor. hani insanın bazen tembelliği tutuyor falan. bi kere boşlayınca da taka sarıyor zaten. ondan salona yazılayım dedim hani sağolasın yine de.

    @3 aletlerden pek anlamam ki. yeni olup olmadığına bakarım sadece. mesela böyle olmazsa olmaz dediğiniz aletler var mı?

    @4 sağolasın panpa iyi oldu. arada alacağın doğal protein derken nasıl birşey panpa?
    ···
    #139953597 şikayet
  3. 3.
    0
    @9 ha anladım panpa sağol.

    @10 o ağrı illaki oluyor başlarda sonradan alışıyorsun tatlı gelmeye bile başlıyor. ama işte evde de imkanlar bi yere kadar be panpa. hiç tavsiye etmem hani ben spor yapacağım diyorsan evde olacak iş değil bence.
    ···
    #139953736 şikayet
  4. 4.
    0
    @15 amaç spor panpa. vücudum baya hamlaştı hem hamlığı atarım uyuşukluk gider üstümden hem de biraz vücudum toparlansa şekil falan otursa fena olmaz.
    ···
    #139953810 şikayet
  5. 5.
    0
    @17 benim bildiğim ekmeği keseceksin. az da zütü kaldıracaksın panpa. spor salonu disiplin getirir ondan şart bence.
    ···
    #139953922 şikayet
  6. 6.
    0
    @19 hah şu ufak tiyolar iyi oldu panpa sağolasın.
    çok ağır kaldırma-ip atla-arada yağ yakma, ciğer açmalık seri hareketler yap.
    ···
    #139954169 şikayet