tümü

sporcu panpalarım bi bakın

  1. 1.
    0
    beyler geçen bi arkadaşım yuzme havuzuna yazıldı ve ayda 2 ziyaretçi getırebılme olayı varmış sımdı gıttım guzel nezih de bi yer ısteyene ders te verıyolar ama ben bıldıgım ıcın ders almıcam herneyse gıttım 12.5 m uzunlugu varmış havuzun 25 kere git gel yaptım 625 metre oluyo aylık 75 tl miş bende sıgara felan içiyorum ama bırakmak ıstıyorum şimdi buraya yazızlır duzenlı gıdersem kotu alışkanlıklarıda bırakıcam ama değermı sizce çok zamanım yok haftada minimum 2 maksimum 5 gun gıdebılırım gıt gıde artar o ama her gıttıgımde 500 metre yuzdugumu varsayarsak kilo verebılırmıyım , veya düzenlı gıdıp vücüt yapımına kadar uzatabılırmıyım bu işi sizce 75 tl vermeye değermi verirsemde işe yararmı ?
    ···
    #98032192 şikayet
  1. 2.
    0
    Uppp UppppUpppp
    ···
    #98032343 şikayet
  2. 3.
    0
    upupupupupupupup
    ···
    #98032378 şikayet
  3. 4.
    0
    up up up up up
    ···
    #98032418 şikayet
  4. 5.
    0
    yüzmede çabuk sonuç alamasanda kalıcı sonuç alırsın kas bakımından. hızlı kilo vermek için bi spor salonuna yazıl l-carnetine aminoasit git yak öyle başla bence
    ···
    #98032564 şikayet
  5. 6.
    0
    Git bence Panpa Kötü alışkanlığını daha çok Yidirir
    ···
    #98032570 şikayet
  6. 7.
    0
    beyler kilo verme takıntım yok bılıyosunuz dıbına kodumun ıstanbulunun %75 ı sağlıksız yaşıyo o kadar şehır havası soluyorum kotu gelıyo ustelık sıgara felan da icince hepten sıçıyoruz ama hem hobi olarak yuzmeyı severım kafamda yuzmeye yazılmak var sonuçta kılo vermesem bıle bu bana yarayacak spordan kim zarar görmüşki benım bunu yazmaktakı amacım sadece havuza yazılmama değermi yoksa daha guzel sporlarda varmıdır bu paraya onu soruyorum
    ···
    #98032840 şikayet
  7. 8.
    0
    uppp amk upppppp
    ···
    #98032877 şikayet
  8. 9.
    0
    updulaaaaaaah
    ···
    #98032916 şikayet
  9. 10.
    0
    upppppp amkm yardım edın upppp
    ···
    #98032951 şikayet
  10. 11.
    0
    vaar eğer stress atmak nefes açmak istiyorsan harbidende güç istiyorsan kick box öneriyorum yada başka dövüş sanatları çok var hoşuna gideni bul
    ···
    #98033040 şikayet
  11. 12.
    0
    amk 87 kiloyum yuzmeye duzenlı gıtsem 1 ayda felan duzenlı beslenmeyle bırlıkte 75 e felan ideal kiloya düşürüp 6 ay filan giderek sağlam bi vücüt olurmu ?

    bu arada boyumda 1.81
    ···
    #98033322 şikayet
  12. 13.
    0
    parana yazık amk hiç gitme sigara bıraktırma hattı 171 i ara daha çabuk bırakırsın
    ···
    #98033512 şikayet
  13. 14.
    0
    @13 sıgara bırakmak değil amaç hem sigarayı bırakıcam hemde güzel bi vücüt + sağlıklı yaşam
    ···
    #98033669 şikayet
  14. 15.
    0
    panpa ben günde yaklaşık 2 saat yüzüyordum güzel vücut oluyor sonucunda
    ···
    #98033855 şikayet