1. 1.
    +2
    cevap sorunun içinde.
    ···
  2. 2.
    +1
    sigarayı bırakmadan spor yapamazsın panpa bende bayadır sporcuyum sigara kullandım maçın 10.dakikasında kesildim oynamak istiyorum ama oynayamıyordum çok kötü olmuştum sonra bıraktım herşey daha düzgün özetle bırak sigarayı onunla spor bir gitmez
    ···
  3. 3.
    0
    yüzmeye git pampa orda nefesini kontrol edersin
    ···
  4. 4.
    0
    için sigaranızı biranızı ohhhhhhh ne lan bu 2 günlük dünya amk giberim sporunu
    ···
  5. 5.
    0
    ben de her gün 1 paket bitiriyorum ama senin gibi 5 dakkada kesilmiyorum başlıca sorun astım veya bronşit hastası olabilirsin bunlar solunum güçlüğüne yol açar bi doktora gözük derim
    ···
  6. 6.
    0
    body haricinde sigarayı kesinlikle bırakman lazım.. body hakkında pek bilgim yok... onun dışında sigarayı kesinlikle bırakman lazım.
    ···
  7. 7.
    0
    body kondisyonu sigaraylada yapılır sadece süperset çıkarmada zorlanırsın. zamanla olur herhalde panpa özel bi tekniğim yok.
    ···
  8. 8.
    0
    sigarayı bırak yeter kondisyon zamanla kendı kendıne olur . Şınav felan çek ölene kadar
    ···
  9. 9.
    0
    dıbına kodumun salağı sigara içip spor yapıyor. bırak o huur çocuğu icadını, her gün koş hafif tempo 1-2 km bu dediğim en fazla 20 dk sürer zaten
    ···
  10. 10.
    0
    @4 cevap sorunun içinde
    ···
  11. 11.
    0
    koş, bigiblet çevir başka çare yok amk
    ···