tümü

sporcu panpalar coook acıllll

  1. 1.
    0
    beyler 15 dk ya spora gıdecem bugun 40 dk agırlık calısıp ardından p.tozu ıcıp 10 dakıka sonrada 1 saatlık kardıyo yapsam zararı olur mu lan

    acıl amk yıkıma ugrarmıyım
    ···
    #103946469 şikayet
  1. 2.
    0
    upupuppupupup
    ···
    #103946562 şikayet
  2. 3.
    +1
    yıkım falan yalan panpa koşu bandında uyuyakalsan anca kasların yıkıma uğrar
    ···
    #103946574 şikayet
  3. 4.
    0
    niye protein tozunu sonra içicen orayı anlamadım
    ···
    #103947785 şikayet
  4. 5.
    0
    toz içme amk kendıne yazık edersın
    ···
    #103947893 şikayet
  5. 6.
    0
    seneler sonra sarkmak istemiyosan toz içme
    ···
    #103947928 şikayet
  6. 7.
    0
    kullanmayın lan şu takları pişman olucağınız şeyler yapmayın
    ···
    #103947958 şikayet
  7. 8.
    0
    sakın toz içme dıbına kodunun cahili, 50 sinde kalpten gidersin.
    ···
    #103948021 şikayet
  8. 9.
    0
    ilk önce kardiyo yap sonra ağırlık antrenmanına başla ve protein tozunu antrenman esnasında tüket
    ···
    #103949868 şikayet
  9. 10.
    0
    önce kardiyo sonra dıbına asit sonra antreman esnasında toz antreman sonrasında gene dıbına asit sonra ferre izle ama osbir çekme.
    ···
    #103951078 şikayet
  10. 11.
    0
    bir anda olmaz o işler acelen ne amk
    ···
    #103951151 şikayet