tümü

sporcu kahvaltım beyler capslııııııııı

  1. 1.
    +1
    Peki bundan bize ne canım kardeşim ?
    ···
    #163647245 şikayet
    1. 1.
      0
      Belki spor yapıpda bilmeyen benim bildiğimi ona aktarabilirim.
      ···
      #163647254 şikayet
    2. 2.
      -1
      Yarram nasıl sporcusun sen?
      1) sporcu bu saatte mi uyur?
      2) sonuna kadar pişirmişsin ve ne kadar yararlı organizma&protein varsa öldürmüşsün amk
      ···
      #163647313 şikayet
    3. 3.
      0
      La olum ben sabahları yatar geceleri yaparım her zaman uyku yemek spor ama işe giricem ortadayım yani ne acemi ne profosyonel anladınmı ?
      ···
      #163647359 şikayet
      4. diğerleri 1
  3. 2.
    +1
    kardeşim sarılarını yemek şart değil içini bulandırabilir beyazlarını ye protein asıl onlar :D sarılarından 1 2 tane ye ve yulaf ezmesi yap kahvaltıdan sonra onuda ye güne dinç ve hazırlıklı başlarsın spor için
    ···
    #163647417 şikayet
    1. 1.
      0
      Ben 2 3 tanesini yiyorum kardeşim takat kalmıyor gerisi çöpe :D
      ···
      #163647438 şikayet
  5. 3.
    0
    Bence devam et böyle spor yapmak çok güzel bişey keşke herkes senin gibi olsa
    ···
    #163667848 şikayet
  6. 4.
    0
    tabağı hangi tarihi eser müzesinden çaldın oç
    ···
    #163654458 şikayet
  7. 5.
    0
    Kanka ama yiyemiyosan tavsiye veriyim . Yumurta salatasi yap . Zeytin yagida dok ustune pul biberi .. hahahha spor yapcak adam zeytin yagi dok diyorum . Ama az dok
    ···
    #163654417 şikayet
  8. 6.
    0
    Horoz dölü kahvaltısı
    ···
    #163649900 şikayet
  9. 7.
    0
    sarısınıdamı yiyon gavat
    ···
    #163649759 şikayet
  10. 8.
    0
    panpa lüks bi spor salonuna yazıldım, havuz-spa-fitness herşey var, şimdi bunlar program hazırladılar bana, daha diyetisyene falan gitmedim ancak yumurta yemelimiyim? yani bunun yerine protein hapı falan alsak olmaz mı
    ···
    #163648089 şikayet
    1. 1.
      0
      Ben salona gidicekdimde 6 aylık 600 lira 1 aylık 130 lira istediler kardeşim benimde durumum yok evde yapılıcak şekillerde pozisyonda bi yere kadar ama orda herşeyi yapabilirsin herneyse protein hapı steroid fln almanı tavsiye etmem toz olabilir oda iri yarı yapar ama bırakırsan gögüs vücut sarkar ben doğal yoldan yemek lerden protein alıyorum onları yaparım dersen hayatın boyunca fitnessi bırakmaman gerek youtubde var adam bi anda hızlı kilo veriyor sarkıyor iyi günler.
      ···
      #163648224 şikayet
  12. 9.
    0
    lan nedense yumurta görünce migdem bulanıyo
    ···
    #163647880 şikayet
    1. 1.
      0
      Ben napayım lan her antremandan önce 7 tane yemek zorundayım ben napayım lannnn
      ···
      #163647933 şikayet
      1. 1.
        0
        kanka ben bikere kendime rafada yumurta yapıcaktım . erken almıstım ocaktan . çiğ kalmıs . bende açtım yedim tiksine tiksine o günden sonra migdem bulanıyo yumurtadan
        ···
        #163647972 şikayet
      2. 2.
        0
        o bendede oldu 7 tane yumurta çöpe gitti öfkeden bi tanesini elimle sıkarak kırdım normalde hiç kırılmaz sıksanda kıracaksın onu nasıl kızdıysam o günde antreman yapamadıydım amq
        ···
        #163648010 şikayet
  14. 10.
    0
    sarılarını çok rahat yiyebiliyorum da arkadaş o beyazları nedir öyle midem kabul etmiyor resmen ne iğrenç bi kıvamı tadı var yiyemiyorum amk aksine de sporda en faydalı yiyeceklerden biri
    ···
    #163647519 şikayet
    1. 1.
      0
      Yumurta yenmeden kas yapılmazmış kardeş et yesek dahi yumurta gibe gibe yiyecen işte tadı biraz iyi olsa fena olmazdı amk
      ···
      #163647570 şikayet
      1. 1.
        0
        aynen panpa
        ···
        #163647685 şikayet
  16. 11.
    0
    http://derdinigibeyim.blogspot.com.tr/
    ···
    #163647195 şikayet
    1. 1.
      +1
      Kendimi geliştiriyorum senin gibi anca yemiyorum dıbına kodugum k*rt dövmek için geliştiriyoruz :DD:DD:
      ···
      #163647234 şikayet
  18. 12.
    0
    Afiyet olsun bin
    ···
    #163647159 şikayet
    1. 1.
      0
      hiç öyle olmuyor be kardeşim bıktım amk kusacak gibi oluyorum .D
      ···
      #163647173 şikayet
      1. 1.
        0
        komşu kümesinden yumurta çalıp gece yemeği yapan garibanın "sporcuyum ve kahvaltım" ayakları...
        saçmaya dalatırlar o totoşunu o kümeste...
        ···
        #163649928 şikayet
  20. 13.
    -1
    neden vücut geliştirme ?
    gidip bi dövüş sporuyla uğraşsan daha iyi olur.
    sen ölümüne kas yap sen 1 yumruk atasıya kadar zütünü gibecek adamlar var panpa.
    ···
    #163649714 şikayet
    1. 1.
      0
      ilk fitness sonra yakın dövüş sonrada silah eğitimi alacam kendi kendimi eğitiyorum kardeşim ben aynı ninja kamplunbağadaki fare gibi hehe ama bunların hepsini öğrenmeden ölmem bunu biliyorum : )
      ···
      #163649751 şikayet
  22. 14.
    +1 -8
    Burda 7 tane yumurta var ortalama 30 40 dk sonra başlayıp 1 saat kadar fitness yapacağım beyler acemi değil ortadayım.

    Edit bunu yazarken kolumu bedenimi hiçbirşeyi hissetmiyorum tecavüze uğramış gibiyim oyy öldümmmmmmmmmm

    2 edit-- eksiliyen fitness a başlayıpda yapamayanlar derneği.
    ···
    #163647131 şikayet