tümü

sporcu kahvaltı içeceği tarifi veriyorum

  1. 30.
    0
    siz yetkili birilerine benziyosunuz
    boyum 1.82 civarı
    kilom 62
    nasıl kilo alabilirim beyler. varmı bana göre bir diyet. diyeti bulursam sporada başlarım
    ···
    #109277619 şikayet
  2. 29.
    0
    cici bebe giber
    ···
    #108748701 şikayet
  3. 28.
    0
    güzelmiş panpa mixer sağlam olsa iyiydi amk
    ···
    #108748629 şikayet
  4. 27.
    0
    ben kahvaltı yapmıyorum bazen kaymakli pisküvü yiyorum
    ···
    #108748322 şikayet
  5. 26.
    0
    up up up
    ···
    #108748134 şikayet
  6. 25.
    0
    muzun diger yarısını naptın bin
    ···
    #108748126 şikayet
  7. 24.
    0
    benim kahvaltı puaça sucuklu yumurta börek yanında kaşar zeytin falan işte

    not: galatasaraylıyım
    ···
    #108747794 şikayet
  8. 23.
    0
    reserved
    ···
    #108747556 şikayet
  9. 22.
    0
    rsrvdsd
    ···
    #108747109 şikayet
  10. 21.
    0
    besin değerlerini de ekledim
    ···
    #108746753 şikayet
  11. 20.
    0
    @18 bu kahvaltı içeceği zaten kahvaltının yanında içilen bişi yani.
    ···
    #108745933 şikayet
  12. 19.
    +1
    @17 panpa tarifteki içeceğin tadı muzlu süt gibi oluyo. senin tarifi yemek daha zor gibi ama yine de yazdım. zaten ben de kahvaltıdan sonra ya da birlikte içiyorum.
    ···
    #108745877 şikayet
  13. 18.
    +1
    body yapıyorum 4 yıldır hiç bir zaman bunları yemedim kahvaltıda dıbına koyim

    sabah kalkar ilaçlarımı içerim yarım saat beklerim kana karışmasını

    kalkar yulaf ezmesini ve sütü mikserde çeker içerim bi güzel

    yeşil çayımıda içer sabah 9 da kardiyo zamanım gelir

    bu kahvaltı kilo verme içindir benim gibi kilo vermek isteyenler varsa pm atsın size güzel bir yemek programı yaparım fakat spor yapmak şart hadi bakalım obezler sizi (:
    ···
    #108745866 şikayet
  14. 17.
    0
    güzelde tadı güzel olmaz bence

    benim kahvaltım yarım kilo süt

    7-8 tane yumurta 3 ünün sarısı sadece

    işte 1 dilim buğday ekmeği yada cicibebe

    100 gr lor peyniri bal yada reçelle buka
    ···
    #108745260 şikayet
  15. 16.
    0
    alternatif tarifler varsa yazın editliyim
    ···
    #108745224 şikayet
  16. 15.
    0
    vücut geliştirmeye gidiyorum panpa en kısa zamanda denicem
    ···
    #108745203 şikayet
  17. 14.
    +1
    upaa upaaaaaa
    ···
    #108745172 şikayet
  18. 13.
    0
    @9 yulaf ne amk at mıyız biz. sen istiyosan at ama benim için damak tadı önemlidir panpa.
    ···
    #108745109 şikayet
  19. 12.
    +1
    bunu içen ölmüyomuş
    ···
    #108745082 şikayet
  20. 11.
    0
    @5 bakiyim panpa doğru dedin
    @6 gibtirgit bu sözlükten
    ···
    #108745057 şikayet