-
4.
0Sabah yarım ekmek yerine 2 dilim çavdar ekmeği öğlen tavuk falan ye akşam menüsü iyi ama
-
3.
0Kardeşim neden kendine böyle bi eziyet veriyosun? Çok mu kilolusun? Git ekmek yeme yürüyüş yap bol su iç kendine eziyet etme
-
-
1.
0Nasıl yani amk.. eziyet derken anlamadım kanka
-
2.
0Panpa bu yeme planı çok zor yani kısıtlı ve tatsız
-
1.
-
2.
0Akşam kötü et koy tavuk koy oraya
-
1.
+1 -2Kahvaltı
Yarım ekmek
Peynir
Yumurta
Zeytin
Öğlen
Yoğurt
Akşam
Salata
Çorba yemek
Sizce nasıl ?