tümü

sporcu bodyci panpalar toplaşın acil caps

  1. 1.
    -1
    özellikle bodyci fitnessci sporcu her ne taksa işte bu panpalar cevap verirse çok makbule geçer şu kardeşinize bi yardım edin.

    yaş 20
    boy 1.80
    kilo 60

    simdi her gün 2 saat fitness 1 saat yüzme 1 saat basket oynasam güzel beslenme ve uykuyla boyum uzar mı ? omuzlarım genişler mi ? bide kilo olayları nasıl olur 1 sene içinde ?

    cevaplayanın taşaklarını yalarım
    ···
    #81718112 şikayet
  2. 2.
    0
    updullah
    ···
    #81718122 şikayet
  3. 3.
    0
    updullah
    ···
    #81718126 şikayet
  4. 4.
    0
    updullah
    ···
    #81718128 şikayet
  5. 5.
    -1
    updullah
    ···
    #81718130 şikayet
  6. 6.
    0
    updullah
    ···
    #81718134 şikayet
  7. 7.
    0
    updullah
    ···
    #81718135 şikayet
  8. 8.
    0
    updullah
    ···
    #81718138 şikayet
  9. 9.
    0
    updullah
    ···
    #81718140 şikayet
  10. 10.
    0
    updullah
    ···
    #81718141 şikayet
  11. 11.
    -1
    updullah
    ···
    #81718158 şikayet
  12. 12.
    0
    gibleyen panpalarım sağolun hepsini aynı gün yapamam tabiki de amk ama 1 haftaya yayabilirim sonuçta haftada 3 gün fitness geri kalan günlere 1er saat basket yüzme amk ayrıca salondaki muallakler fitness bitince direk havuza gidiyolar onlar rambo mu amk ben niye yapamıyım ?
    ···
    #81718259 şikayet
  13. 13.
    0
    updullah
    ···
    #81718286 şikayet
  14. 14.
    0
    panpalar cevaplar için çok sağolun da spor yaparak kilo alamazsın diyeler olmuş ee spor yaparak kas yaparım kas yağdan daha ağır olduğu için kilo alırım ? bu önerme yanlış mı şimdi amk oha sıçtım o zaman lan rüzgarda uçuyorum zaten 60 kilo amk :(
    ···
    #81769699 şikayet
  15. 15.
    0
    1.85 olamaz mıyım yani be
    ···
    #81770321 şikayet