1. 26.
    0
    1.80 neyine yetmiyo amk git Bi salona adam gibi çalış ideal kilonu yakala yeter yüzmeye de tabi fırsat buldukça git bence
    ···
  2. 27.
    0
    boy uzatmak ıstıyosan yuzmeye gıt baskette olabılır. havuz yeride deniz tercih etmen lazm guneste onemlı kemık ıcın. 22 den sonra baslarsın body e o zmnda kılo kas yaparsın. 22 yasına kadr doktorlar uzama dewam eder dıyo ne kadar dogrudr bılınmz
    ···
  3. 28.
    0
    uzamaz. bitti o devir.
    ···
  4. 29.
    +1
    @1 boyun bilimsel olarak uzar ama

    nah uzar aynı yaştayız 1.88 2 yıldır uzamıyor diyebilirim

    alkol sigara uykusuzluk desen biz zaten çanakkale çocuğuyuz amk
    ···
  5. 30.
    0
    20 yaşına gelmişsin hala uzamak diosun panpa ya çok zor geçen sene boyun uzadımı
    ···
  6. 31.
    0
    uzar lan. 22 oldum hala uzuyo amk neyin peşindesiniz. 2 metre boyum var amk. omuz genişleteceksen de bicepse önem ver önce derim. kol olmadan omuz olmaz.
    ···
  7. 32.
    0
    doğuştan olur onlar yeğen. simitçi tiplinin tekisin git simit sat amk. hayvan gibi omuzum var ama benimde boy 1.80. ortaokuldan beri şınav mekik çekerim. boş bulduğum her yerde spor yaparım. senin gibi boş bulduğum yerde 31 çekmedim oç. öyle beleşe arnold gibi omuz yok kimseye. zamanında yatmışın öküz gibi şimdi çek ceremesini amk çocu
    ···
  8. 33.
    0
    60 kilo ne lan senin malzemenden çalmışlar senin işin baya zor
    ···
  9. 34.
    0
    panpa 1.80 de kaldık ikimizde..
    fakat kilom 94 ..

    Kilo almak istiyorsan kolayı abartı derecede iç.. Fazla yürüme.. Bilgisayar başından kalkma..
    Bol bol makarna, döner,kebap, cips,çikolata ye..

    Her gün cips kola'yı ekgib etme..
    Bi süre sonra kilo alırsın..

    Spor yaparsan kilo alman çok zor..
    ···
  10. 35.
    0
    sen hergün o 3ünü yapacak kondisyonu kendinde bulda gerisini düşünürüz
    ···
  11. 36.
    0
    ananda sporcuydu
    ···
  12. 37.
    0
    olmaz senin iş panpa
    ···
  13. 38.
    0
    Erkekler 21 yaşına kadar uzar ambıl... 60 kilo ile her gün 2 saat fitness 1 saat yüzme 1 saat basket oynama ayrıca. Git adam gibi haftada 3 kere fitness yap.

    edit: ve çok iyi beslen.
    ···
  14. 39.
    0
    http://inciswf.com/1277738481.swf
    ···
  15. 40.
    0
    panpalar cevaplar için çok sağolun da spor yaparak kilo alamazsın diyeler olmuş ee spor yaparak kas yaparım kas yağdan daha ağır olduğu için kilo alırım ? bu önerme yanlış mı şimdi amk oha sıçtım o zaman lan rüzgarda uçuyorum zaten 60 kilo amk :(
    ···
  16. 41.
    0
    ne bicepsi panpa sırt çalış yüzerkende geri geri yüz omuzlar genişler
    ···
  17. 42.
    0
    1.85 olamaz mıyım yani be
    ···