1. 1.
    -1
    beyler şimdi yaş 17, boy 179 kilo 75 yağ oranım %12 14 arası. mezomorfum. Gidiceğim spor salonu baya lüks bir yer, karı kız da var motive de olurum yani, yüzme havuzlu bir mekan. evde de yaparım ama o zaman yapasım gelmiyor. neyse sadede geliyorum bana program yapmamda yardımcı olurmusunuz ve beslenme konusunda. Amacım yağ oranımı düşürüp kas oranımı arttırmak. ( definasyon yani ) aynı zamanda boyumun biraz daha uzamasını istiyorum yardımcı olurmusunuz
    ···
  2. 2.
    0
    @2 mezomorf bir vücut tipi
    @3 aynen öyle
    @4,@5 hocalarla muhattap olmayı sevmiyorum güvenilmez oluyorlar böyle büyük işletmelerde, mekanın yararına takılıyorlar.
    @5 ayrıca teşekkürler şükran
    ···
  3. 3.
    0
    up up up
    ···
  4. 4.
    0
    up up up
    ···
  5. 5.
    0
    beyler çok teşekkür ederim hepinize, daha yardımcı olucaklar varsa da dinlerim
    ···
  6. 6.
    0
    @16 panpa şimdi kendimi övmek gibi olmasın cidden yakışıklıyım, fiziki yapım da düzgün, yani geniş omuzluyum, belim kalın değil falan vsvs. bazı yerlerden modellik oyunculuk teklifi falan geliyor. oyunculukla pek ilgilenmiyorum. zaten tiyatroyla uğraşıyorum. her neyse ama modelliklere bakıyorum. bir iki tane cilt operasyonu geçiricem ufak tefek şeyler için, birde spor yapıcam bu yıl sonunda hazır olurum yani. nasıl yakışıklısın dersen, sarı saçlı ve renkli gözlü değilim. buğday tenliyim, kafa yapım, burnum, alnım, dişlerim, cene yapım çok iyi. boynum da sporcu boynu
    ···
  7. 7.
    0
    italyan ispanyol erkeklerine benziyorum da şu an değil, aşırı bronzum şu an. normalde solaryumda kullanıyorum ama düzenli olarak 1 haftada 1 seans örneğin
    ···
  8. 8.
    0
    fotoğrafı ne yapıcaksın lan
    ···