/i/Yardım

    başlık yok! burası bom boş!
  1. 1.
    0
    bir yardim edin.Ben 1 80 boyunda 82 kilodayim ve spor salonuna yazilmak istitorum. ama vucut gelistirmeyemi gitmem lazim yoksa fitnisami .aslinda kemiklerim iri ve yapiliyim ondan vucut gelistirmeye gitmek istedim ama nbazi kisiler surekli dewam edilmeyince vucutta sarkmalar olur dedi vucut gelistirmede .sizce bu dogrumu ne yapmaliyim tavsiyeler beriemisiniz
    ···
  1. 2.
    +1
    vücut geliştirme ile fitness ın ne farkı var bin
    ···
    1. 1.
      0
      Vucut gelistitme daha agar deilmi amk
      ···
    2. 2.
      0
      Fitness daha cok formda kalip yavas yavas forma girmek icin diye biloyorum
      ···
    3. 3.
      0
      Huurcocugu
      ···
    4. diğerleri 1