-
1.
0Beyler spora başlayacağım bugün itibariyle uzun bir maratonda. Spor salonuyla beraber. Yemek içmek konusunda ve çalışmam gereken program doğrultusunda yardimlarinizi bekliyorum. Ayrıca boyum 1.72 kilo 65 yaş 22.. Şimdiden önerileriniz için teşekkür ederim.
-
2.
0Aga boyun 1.72 direk ağırlık başla sırt ve kanat yakışır baklavaya gerek yok karnın düz olsun yeter ha bide göğüs olmassa olmaz
-
3.
0Kilo almalı mıyım sence yoksa bu kilomda mı kalmaliyim?