1. 1.
    0
    çok üşeniyom amk ya gideyim mi ne diyonuz
    ···
  1. 2.
    +1
    sporu eve getir
    ···
  2. 3.
    0
    bıg sın
    ···
  3. 4.
    0
    kanka bi düşünsene benc press e geçecen yavaş yavaş ısınıp kaldırabileceğin en ağır yükü takacaksın ve göğüslerin ağrırken taş gibi olacak bugün biraz daha fazla gelişmiş ve birdahaki antrenmanına daha iyi gideceksin

    ayrıca kaldırabileceğin kütle ve gücün bir kademe daha artmış

    spor hayatında bir kademe daha yol almış olacaksın

    gitmezsen en mi olacak? biz huur çocuklarıyla oturup am züt muhabbeti yapacaksın
    ···
  4. 5.
    0
    gittim geldim amk her yerim ağrıyo la çok pis asılasım var bide amk asılayım mı
    ···
  5. 6.
    0
    spor günleri 31 çekmeyin amk kaç kere dicez
    ···
  6. 7.
    0
    @1 git kardeşim işleyen demir paslanmaz, yürülan kaldır zütünü, git 1-2 saat ter at gel amk.
    ···
  7. 8.
    0
    bence gitmelisin ama gitmeyebilirsinde çünkü bu senin özel hayatın.. yani senin kararın.. spor bir erkeğin vucudunu güzel gösterebilirde gösteremeyebilirde.. bence spora gitmek sağlıklıdır.. ama spor yapmak bazı durumlarda sağlıksızda olabilir.. kalp ve ciğer problemlerin varsa spora gitmeden önce bir spor hekimine gözükmekte fayda var..
    ···