-
1.
0çok üşeniyom amk ya gideyim mi ne diyonuz
-
2.
+1sporu eve getir
-
3.
0bıg sın
-
4.
0kanka bi düşünsene benc press e geçecen yavaş yavaş ısınıp kaldırabileceğin en ağır yükü takacaksın ve göğüslerin ağrırken taş gibi olacak bugün biraz daha fazla gelişmiş ve birdahaki antrenmanına daha iyi gideceksin
ayrıca kaldırabileceğin kütle ve gücün bir kademe daha artmış
spor hayatında bir kademe daha yol almış olacaksın
gitmezsen en mi olacak? biz huur çocuklarıyla oturup am züt muhabbeti yapacaksın -
5.
0gittim geldim amk her yerim ağrıyo la çok pis asılasım var bide amk asılayım mı
-
6.
0spor günleri 31 çekmeyin amk kaç kere dicez
-
7.
0@1 git kardeşim işleyen demir paslanmaz, yürülan kaldır zütünü, git 1-2 saat ter at gel amk.
-
8.
0bence gitmelisin ama gitmeyebilirsinde çünkü bu senin özel hayatın.. yani senin kararın.. spor bir erkeğin vucudunu güzel gösterebilirde gösteremeyebilirde.. bence spora gitmek sağlıklıdır.. ama spor yapmak bazı durumlarda sağlıksızda olabilir.. kalp ve ciğer problemlerin varsa spora gitmeden önce bir spor hekimine gözükmekte fayda var..