1. 1.
    -6
    Beyler bugün itibariyle spora başlıyorum.
    boyum 1.92m
    kilom 93.6kg
    yaş: 21
    yağ oranı:%13.8

    her ay burya capsimi paylaşıcam beraber yorumlarız.

    keps: http://imgim.com/28hazirankilo936.jpg

    edit: bu da ortalama bi öğle yemeğim http://imgim.com/2012-06-28131323.jpg
    ···
  2. 2.
    +2 -3
    ananla çok iyi vücut çalışırdık biz xd
    ···
  3. 3.
    +4 -1
    yaş : 13
    külot rengi : beyaz
    burun : sümüklü
    vücut : tüğlenmekte
    sivilce : yoğun miktarda
    ···
  4. 4.
    +4
    Seni 6. ayağa yazıyorum
    ···
  5. 5.
    +1
    zaten açtım iyice kötü oldum amk yemekte yok evde :(
    ···
  6. 6.
    +1
    o kolayı bırakmalısın spor yaparken evlat.
    ···
  7. 7.
    +1
    o nasıl caps?! midem döndü huur çocuğu.
    ···
  8. 8.
    -1
    ne boy ne de kilo olarak fotodaki olamazsın
    ···
  9. 9.
    +1
    çok sakat var
    ···
  10. 10.
    0
    yüz kısmını gördüm kapattim allahtan torrent açıktı amk
    ···
  11. 11.
    0
    güzel şeyler başarabilirsin
    ···
  12. 12.
    0
    cardio yap yağ oranını düşür sonra kas inşasına başlarsın beslenme konusunda hafif yağlı yiyecekler tüket asitli içeceklerden uzak dur en az 8 saat uyu
    ···
  13. 13.
    0
    düşüremedim panpa
    ···
  14. 14.
    0
    facebook a döndü kodumun sözlüğü
    kızda düşürürsün 1 güne buradan rahat ol panpa
    ···
  15. 15.
    0
    @11 ahahahha seri şukulaıdm
    ···
  16. 16.
    0
    sen mi 1.92'sin amk ?
    ···
  17. 17.
    0
    beyler kolayı tamamen kestim. ekmek zaten yemiyorum. dolmadan da o gün 1 tane yedim amk.
    boyumla kiloma inanmıyan arkadaşı buraya davet ediyorum. açıklasın bin. kapının pervazını görmüyo mu amk liselisi

    tavsiyelerde bulunan arkadaşları maddi manevi şukuladım
    ···
  18. 18.
    0
    sabah akşam yeşil çay iç.
    ···
  19. 19.
    0
    göbeği içeri çekme bin
    ayrıca kola içme
    o dolmalarıda mı yiyon amk yuh yeme onları yada tek onları ye
    özet:az ye bol sıç
    ···
  20. 20.
    0
    amcık o bir öğünde yediğin yemekle bir ay idare eden var
    ···