tümü

spora başlıyorum beyler capssli

  1. 26.
    0
    beyler daha önce 1-2 sene kadar genç takımda basketbol oynadım. onun dışında antreman yapmışlığım yoktur. genç takım dediğimin de üstünden 3 sene geçti amk
    ···
    #87354179 şikayet
  2. 27.
    0
    dur bakim,
    sen iyi vücut yaparsın iyi çalışırsan
    ···
    #87355076 şikayet
  3. 28.
    0
    @4eyvallah panpagül
    ···
    #87355181 şikayet
  4. 29.
    0
    adam bidon beyler
    ···
    #87355376 şikayet
  5. 30.
    0
    kolayı o sofradan kaldır bin. şimdi gibtirgit ve antrenmanına başla
    ···
    #87355427 şikayet
  6. 31.
    0
    panpa, vücudun iyi. boy kilo oranı da iyi. güzel vücut yaparsın. en fazla 86 ya düş
    ···
    #87355537 şikayet
  7. 32.
    0
    kola hariç öğle yemeğin ideal. soda iç kola yerine. vücut yapın gelişmeye müsait. istikrarlı çalışıp, sıkı beslenirsen 6 ay içinde imrenilecek bir vücudun olur
    ···
    #87355629 şikayet
  8. 33.
    0
    kolayı çıkar ayran süt falan koy amk
    ···
    #87355662 şikayet
  9. 34.
    0
    FAzla bişeyin yok sıkmadan yap sporunu
    ···
    #87355666 şikayet
  10. 35.
    0
    devamlı yaparsan hayvan gibi kaslı olursun
    ···
    #87355820 şikayet
  11. 36.
    0
    öğle yemeği diye koyduğu şeye bak amk
    ···
    #87356414 şikayet
  12. 37.
    0
    beyler kesinlikle ekmek ve çikolata yemiyorum. 40 yılda bi kola içiyim dedim tavuk dışı bi et yerken. o da zero. rahat olun vücut geliyo ;)
    ···
    #87356886 şikayet
  13. 38.
    +2 -3
    ananla çok iyi vücut çalışırdık biz xd
    ···
    #87355625 şikayet
  14. 39.
    -1
    ne boy ne de kilo olarak fotodaki olamazsın
    ···
    #87594301 şikayet
  15. 40.
    -6
    Beyler bugün itibariyle spora başlıyorum.
    boyum 1.92m
    kilom 93.6kg
    yaş: 21
    yağ oranı:%13.8

    her ay burya capsimi paylaşıcam beraber yorumlarız.

    keps: http://imgim.com/28hazirankilo936.jpg

    edit: bu da ortalama bi öğle yemeğim http://imgim.com/2012-06-28131323.jpg
    ···
    #87353923 şikayet