tümü

spora başlıyorum beyler capssli

  1. 1.
    -6
    Beyler bugün itibariyle spora başlıyorum.
    boyum 1.92m
    kilom 93.6kg
    yaş: 21
    yağ oranı:%13.8

    her ay burya capsimi paylaşıcam beraber yorumlarız.

    keps: http://imgim.com/28hazirankilo936.jpg

    edit: bu da ortalama bi öğle yemeğim http://imgim.com/2012-06-28131323.jpg
    ···
    #87353923 şikayet
  1. 2.
    +1
    çok sakat var
    ···
    #87354087 şikayet
  2. 3.
    0
    beyler daha önce 1-2 sene kadar genç takımda basketbol oynadım. onun dışında antreman yapmışlığım yoktur. genç takım dediğimin de üstünden 3 sene geçti amk
    ···
    #87354179 şikayet
  3. 4.
    0
    dur bakim,
    sen iyi vücut yaparsın iyi çalışırsan
    ···
    #87355076 şikayet
  4. 5.
    0
    @4eyvallah panpagül
    ···
    #87355181 şikayet
  5. 6.
    +4
    Seni 6. ayağa yazıyorum
    ···
    #87355313 şikayet
  6. 7.
    0
    adam bidon beyler
    ···
    #87355376 şikayet
  7. 8.
    0
    kolayı o sofradan kaldır bin. şimdi gibtirgit ve antrenmanına başla
    ···
    #87355427 şikayet
  8. 9.
    +4 -1
    yaş : 13
    külot rengi : beyaz
    burun : sümüklü
    vücut : tüğlenmekte
    sivilce : yoğun miktarda
    ···
    #87355532 şikayet
  9. 10.
    0
    panpa, vücudun iyi. boy kilo oranı da iyi. güzel vücut yaparsın. en fazla 86 ya düş
    ···
    #87355537 şikayet
  10. 11.
    +2 -3
    ananla çok iyi vücut çalışırdık biz xd
    ···
    #87355625 şikayet
  11. 12.
    0
    kola hariç öğle yemeğin ideal. soda iç kola yerine. vücut yapın gelişmeye müsait. istikrarlı çalışıp, sıkı beslenirsen 6 ay içinde imrenilecek bir vücudun olur
    ···
    #87355629 şikayet
  12. 13.
    0
    kolayı çıkar ayran süt falan koy amk
    ···
    #87355662 şikayet
  13. 14.
    0
    FAzla bişeyin yok sıkmadan yap sporunu
    ···
    #87355666 şikayet
  14. 15.
    0
    devamlı yaparsan hayvan gibi kaslı olursun
    ···
    #87355820 şikayet
  15. 16.
    0
    öğle yemeği diye koyduğu şeye bak amk
    ···
    #87356414 şikayet
  16. 17.
    0
    beyler kesinlikle ekmek ve çikolata yemiyorum. 40 yılda bi kola içiyim dedim tavuk dışı bi et yerken. o da zero. rahat olun vücut geliyo ;)
    ···
    #87356886 şikayet
  17. 18.
    0
    hayır bi de niye eksilediniz binler
    ···
    #87357158 şikayet
  18. 19.
    0
    Nabersiniz lan.
    2. Gunu de bitirdim oturup kalkamiyorum amk. Ne zor sey lan bu
    ···
    #87588831 şikayet
  19. 20.
    0
    amcık o bir öğünde yediğin yemekle bir ay idare eden var
    ···
    #87589299 şikayet