-
1.
+1 -5———ERiTEMEYEN ARKADAŞLARIMA YARDIMCI OLURUM ———
-
2.
0Spormyapmadaneritmemmümkünmü
-
-
1.
+1 -1gibiş
-
-
1.
+1 -1gibişte spor sayılır amk
-
2.
0bunlar anlamaz zamqim
-
1.
-
2.
0Değil zamki az biraz büzüğü sıkcan
-
1.
-
3.
0söyle bakalım bir şeyler dinliyorum
-
-
1.
0Özel mesaj at seninle ilgilenecem airpodslu
-
1.
-
4.
0yardımcı ol göbek deliğinin altında 3 cm kalınlığında yağ tabakası ve bel de var nababilirim
-
-
1.
+3Kanka birkaç hareket var ama spora başla yoksa birkaç seneye gibini göremeyebilirsin
-
-
1.
+1hareket söyle(mekik plank işe yaramıyor artık erimiyor oç yağ)
-
2.
-1Foto at yüzünü kapatıp meşaşdan
-
3.
0olmas `
-
4.
-1Byby o saman
diğerleri 2 -
1.
-
1.
-
5.
0yolla panpa external obliques denilen yerlerim aşırı yağlı, çok kötü bir görüntü oluyor
-
-
1.
0Bana böyle gel işte kolları hayata kaldırınca oblikler görünüyor mu
-
-
1.
0görünüyor panpa , abs kısmım çok az yağlı , ama dediğim yerde çok yağ var. Tshirt falan giyince kanat gibi çıkıyor
-
2.
0Russian twist yapıyor musun
-
3.
0wipers ve side plank yapıyorum popi
diğerleri 1 -
1.
-
1.
-
6.
0bölgesel eritme yok kafana göre nerden verirsen
-
-
1.
0Zaten bölgesel eriteceğim demedim vücudunda sadece bel kısmının hareketsizliğinden oluşan yağ tabakasını eriteceğim dedim
-
-
1.
0Hareketsiz bölge oldukları için zamki
-
2.
0mesaj attım bro bak bakalım müsaitsen
-
1.
-
1.
-
7.
0bende kalça ve üst bacak kısmında yağlanma var. Bacaklarım öküz bacağı gibi kalın.
-
-
1.
0Genetik mi acaba
-
-
1.
0değil panpa sülalemde kalabalıktır tek koca zütlü benim
-
2.
0Omzun züte oranla nasıl peki
-
1.
-
1.
-
8.
0idmandan önce karın ve bel bölgesi çalıştan farklı tavsiyen varsa olabilir yaptım fayda gördüm ama bi yere kadar etki ediyo üstüne koyabileceğim bir şey lazım
-
-
1.
0Meşaş at
-
1.
-
9.
0Kanka banaea yardım lazım
-
-
1.
0Ederim meşaş at
-
1.
-
10.
0hangi büyü kanka
-
-
1.
+2Kürt büyüsü fazla bakma devlete düşman olursun
-
-
1.
0zamanında bir dağı bekleyin demiş devlet bize; asırlar önce demiş öyle anlatır büyükler... Asırlardır aynı bölgede aynı dağın yamacında yurt tutarız. Bize hangi büyüyü getirsen getir yine de devlete düşman gözüyle bakmayız.
-
2.
0Konuşma Kürt
-
3.
0illa anana söveyim demi canın onu istiyo amk evladı seni
diğerleri 1 -
1.
-
2.
0Olm bu ne amakvjjld spvfk
-
1.
-
11.
0yolla panpa ama zayıflamadan eritmek istiyom 75 kg
-
12.
0huurçoçuğu yollayacakmısın artık
-
-
1.
0mesaj at demiyor muyum amcık
-
2.
0Ne farkeder arkacı pij nikime tıklayıp yolllasana
-
1.
-
13.
0benim yarak çok kalınlaştı panpa girmiyo her deleğe.
Alakasız başlıklar açmamanız rica olunur..
üm sözlük kuralları bu altinci için de geçerlidir.
Başlıklarınızın mod seçimleri ne girebilmesi için mutlaka başlığa fotoğraf eklenmesi gerekmektedir.